備孕中最重要的關(guān)鍵點(diǎn) 想輕松備孕看過(guò)來(lái)
什么時(shí)候做功課能好孕
無(wú)疑,當(dāng)然是【排卵日】同房,好孕率最高啦,萌萌噠卵子小姐剛剛排出來(lái)就遇到了活力十足的小鮮肉精子先生,愛(ài)情之火迅速點(diǎn)燃一發(fā)不可收拾,于是結(jié)合成受精卵,去子宮里面安家啦~
不過(guò),雖然【排卵日】同房好孕率最高,但是精子和卵子也不是像煙花一樣稍縱即逝的,它們的存活時(shí)間分別為:卵子最多24小時(shí),精子24-72小時(shí)~
于是,在排卵日前后幾天同房,也是有較高好孕率的~這段好孕率較高的時(shí)期,我們稱(chēng)之為【排卵期】。
排卵日和排卵期怎么算?
如果月經(jīng)規(guī)律的話,根據(jù)月經(jīng)日期就可以推算出排卵日哦,下一次月經(jīng)開(kāi)始的那天往前推14天就是排卵日,而排卵日前5天到后4天,總共10天,為排卵期。
不過(guò)如果月經(jīng)周期不規(guī)律,那么就只能用其他方法來(lái)估算排卵日啦,給MM推薦幾種方法,千萬(wàn)要記好,備孕中,算準(zhǔn)排卵日灰常、灰常、灰常重要呢!點(diǎn)擊下面的藍(lán)色字體就可以查看哦~
找到排卵期如何安排同房
排卵日當(dāng)天自然要安排功課啦,而在排卵期內(nèi),可以隔天同房,不用每天都同房,否則到了排卵日的時(shí)候精子數(shù)量和質(zhì)量無(wú)法得到保證。
如果是用排卵試紙測(cè)排卵的,那么可以在測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)后的12個(gè)小時(shí)內(nèi)安排一次同房,另外每隔4小時(shí)測(cè)一次排卵試紙,等測(cè)到試紙轉(zhuǎn)弱后,5小時(shí)內(nèi)再安排一次同房。(媽媽幫有排卵試紙工具,可以去體驗(yàn)哦。另外這兩個(gè)時(shí)間也不是固定的,在自己方便的時(shí)候進(jìn)行就可以,記住,要放松,去享受過(guò)程,而不是當(dāng)做任務(wù))
關(guān)于同房姿勢(shì),姐妹們不要看得那么重,一切順其自然就好,只要精子質(zhì)量和活力佳,不管什么姿勢(shì),它都會(huì)順利找到卵子MM的。
備孕幾個(gè)月都懷不上?
決定要孩子后,姐妹們都開(kāi)始卯足了勁兒,想著一擊即中!同房后就開(kāi)始心急火燎的測(cè)早孕,經(jīng)歷了幾個(gè)月的失敗后就覺(jué)得人生都沒(méi)希望了,懷疑自己或老公是不是有問(wèn)題?
拜托,親愛(ài)的,精子和卵子也是“自由”的,有很大程度上的不確定性,沒(méi)有東西可以保證它們一定能結(jié)合成功的,迷個(gè)路、看個(gè)風(fēng)景神馬的都會(huì)讓它們錯(cuò)過(guò)喲~
所以如果你是在排卵期同房(真正的排卵期,最好通過(guò)試紙或體溫來(lái)推測(cè),這樣更準(zhǔn)),半年內(nèi)沒(méi)有自然好孕,都不需要著急,那些一兩個(gè)月就中的其實(shí)并不多見(jiàn)!(不要舉例子說(shuō)你見(jiàn)過(guò)很多,有更多你不知道的人都用了很久才懷上)
半年以后還是沒(méi)懷上?
如果半年以上還是沒(méi)懷上,這個(gè)時(shí)候你可以稍微重視一下了,排除排卵期算錯(cuò)等問(wèn)題,接下來(lái)可以開(kāi)始做孕前檢查了哦~對(duì)癥治療才能解決問(wèn)題嘛!
不過(guò)檢查也要注意先后順序,先檢查老公的精子質(zhì)量是正理!畢竟簡(jiǎn)單,不像咱女人,檢查時(shí)既痛苦又麻煩。
老公的精子如果結(jié)果正常,可以再檢查自己啦,先去醫(yī)院監(jiān)測(cè)卵泡,看看卵泡發(fā)育如何,順便看看內(nèi)膜厚度是否正常;月經(jīng)不正常,去查一下性激素六項(xiàng),看看是否有異常,另外警惕多囊……如果都沒(méi)有問(wèn)題,那么就需要做其他專(zhuān)項(xiàng)檢查,這個(gè)到時(shí)候聽(tīng)醫(yī)生的建議即可。
備孕中最最重要的一點(diǎn)
備孕中我們的目標(biāo)是:沒(méi)有蛀牙,啊不,是盡快懷娃!但是目標(biāo)定了卻一直沒(méi)實(shí)現(xiàn),不要就覺(jué)得世界都灰暗了,自己是個(gè)不完整的人。
管管就怒了,到底是誰(shuí)說(shuō)出“生了娃才是完整的女人”這句不負(fù)責(zé)任的話,我覺(jué)得自己全身上下零部件齊全,還長(zhǎng)了顆智齒,都完整過(guò)頭了!
因?yàn)檫@或其他例如爸媽公婆催著、喜歡孩子等各種理由而給自己壓力的,管管想跟你說(shuō),完!全!沒(méi)!必!要!女人又不是繁殖機(jī)器,懷孕了,我們開(kāi)心,因?yàn)橛袀€(gè)新生命即將到來(lái),沒(méi)懷上,我們也不難過(guò),我們?cè)谂Γ懈冻鲆欢〞?huì)有所回報(bào),或早或晚,或多或少!
而且,一個(gè)壓力爆棚、郁郁寡歡的媽媽?zhuān)瑢殞毠烙?jì)會(huì)覺(jué)得壓抑吧,老公也會(huì)覺(jué)得煩躁吧,要記住,懷孕只是我們漫長(zhǎng)歲月中的其中一個(gè)目標(biāo),我們這輩子很長(zhǎng),要做的事也很多,別因?yàn)檫@個(gè)目標(biāo)擱淺而否認(rèn)了全部!
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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