夏末初秋備孕時 如何快速懷孕

1、當季瓜果多，不怕吃不好。

一般來說，在懷孕3個月內，早孕反應常常會鬧得準媽咪們吃不好，惡心反胃，如果能在夏末初秋懷孕，則接下來的3個月剛好是瓜果成熟的季節，尤其是南方地區，瓜果品種多，再也不用擔心準媽咪胃口差吃不好了。另一方面，準媽咪在孕早期也應該堅持多吃果蔬，如果是在冬天懷孕，很多水果都是反季節種植，對準媽咪的身體也不好。

2、秋季日照好，有助于胎兒發育。

在進入孕中期之后，是寶寶骨骼發育的好時機。而初秋懷孕兩三個月后正值晚秋，氣候涼爽，孕婦食欲漸增，對胎兒的生長發育十分有利。加上這個時候日照充足，準媽咪多曬曬太陽，體內能產生大量維生素D，促進鈣、磷吸收，有助于胎兒的骨骸生長。

3、寶寶茁壯成長，對抗冬春病毒。

寶寶在經過了3-4個月的茁壯成長，也即將迎來了嚴寒的冬天和容易攜帶著流行性感冒、風疹、流腦等病毒的春天，這個時候，可愛的胎寶寶已經順利進入孕中期了，平安地度過了致畸敏感期。

4、胎寶出生在春季，新媽莫愁苦夏坐月子。

對于夏末秋初懷孕的寶寶，經過辛苦的懷胎十月，預產期一般是次年的5月前后。這個時候正好是春末夏初，氣溫適宜，不論是母親哺乳還是嬰兒照顧，都不容易著涼，而新媽咪產后狀態也會更加好，食欲好，乳汁營養自然也豐富，這可是“坐月子”的最佳季節。

快速懷孕的方法

1、找準最容易懷孕的時間

據科學家對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，做愛的最佳時間是下午5-7時。研究發現，無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，而在下午稍后的這段時間達到高峰——恰好也在此時女性最容易受孕。選擇最佳受孕季節，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。

2、備孕夫妻要保持良好心態

夫妻雙方的保持良好的、輕松的心理狀態，受孕期間不看恐怖影視，多在優美的自然環境中走走。需要注意的是，長期口服避孕藥的婦女至少應在停藥二個月后再受孕。

3、備孕夫妻忌煙忌酒

受孕前三個月，男女雙方最好忌煙酒，營養狀態良好。按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時，此辦法應以女方為主，因為想男女都處于最佳狀態是非常不易的。夫妻雙方在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，更要注意補充一些營養素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。

4、排卵期同房

如果是月經規律的女性，排卵日多在下次月經來臨的14天左右，把排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內共10天都算為排卵期。卵子能存活1-2天，精子可維持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后幾天里同房，比較容易受孕。

5、同房次數不宜過多

受孕前一個月內，同房次數不宜過頻，否則會導致精子數量減少，質量降低，從而影響受孕。只有有規律地進行房事，才能保證精子的數量和質量，從而才有可能懷孕。