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            女性洗澡需要注意5件小事!

            2017-03-29 16:13:22      

            1、飽餐后不要立刻洗澡

            有些女性朋友們喜歡在吃飽飯之后就立刻洗澡,對于什么時候洗澡沒有多少概念,然而,為什么我們常說要在睡覺之前洗澡,而不是吃飯之后洗澡呢?那就是因為在飽餐后洗澡,全身的血管會遇到熱水刺激而膨脹,而腹腔內的血液供應會相對減少,很容易造成消化不良的現象,嚴重的還會導致虛脫、暈倒等現象,因此,女性朋友們應在睡覺之前,食物都已經消化了之后再洗澡。

            2、劇烈運動后不宜立刻洗澡

            女性朋友們在做完了劇烈的運動之后,很喜歡趕緊洗個澡,去去身上的汗味,然而,無論是劇烈的體力勞動,還是過多的腦力勞動,都不宜立刻洗澡,這樣很容易引起腦部供血不足,對身體健康沒有好處,女性朋友們要注意哦!

            3、血壓過低時不適合洗澡

            有些女性朋友明明是低血壓,總是感覺到自己在洗澡的時候更容易頭暈目眩的,這跟本身低血壓有關系,因此,女性朋友們如果血壓過低時,就不要洗澡了,這樣很容易出現腦供血不足,很容易虛脫,同時呀建議血壓過低的女性朋友們將自己的血壓調整到正常。

            4、感冒發燒時不宜洗澡

            當女性朋友們出現感冒發燒的情況時,這個時候也不要洗澡了,感冒發燒時身體比較虛弱,再加上身體更不能受涼,此時洗澡非常容易發生意外,并令身體的體質變得更差,而且感冒發燒更要注重保暖,別再輕易著涼哦!

            5、洗澡最好用熱水不用冷水

            在夏天,女性朋友們基本上都是用冷水洗澡的,因為天氣炎熱,用冷水洗澡更加舒服涼爽,但是,洗冷水澡由于水分比較低,人很容易感覺到寒冷,神經會緊張,肌肉會收縮,不但不能夠消除疲勞,反而更容易引起感冒,秋冬季節就更不能用冷水洗澡了。

            (責任編輯:陳曉 )

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