轉(zhuǎn)動(dòng)眼球可增強(qiáng)記憶力

 轉(zhuǎn)動(dòng)眼球可增強(qiáng)記憶力

研究人員最近發(fā)現(xiàn)，左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球可有效提高記憶力。如果你想快速回憶起某件事情，只要將眼球左右來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)30秒，就會(huì)產(chǎn)生良好的效果。研究人員認(rèn)為，眼球水平轉(zhuǎn)動(dòng)可以讓大腦的左右半球互相溝通，這對(duì)于重新勾起人們的記憶至關(guān)重要。

 實(shí)驗(yàn)證明，接受測(cè)試者在聽(tīng)完一段大聲朗誦后，眼球左右轉(zhuǎn)動(dòng)者能記憶朗誦的內(nèi)容，要比眼球不轉(zhuǎn)動(dòng)者多15%以上。研究人員還發(fā)現(xiàn)，眼球左轉(zhuǎn)可以激發(fā)右腦，眼球右轉(zhuǎn)可以激發(fā)左腦。而眼球左右來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)可提高左、右腦之間的關(guān)聯(lián)，這是提高記憶力的關(guān)鍵所在。