研究表明高血糖影響人腦記憶力

新研究發現血糖水平高的人群大腦中與記憶功能有關的區域-海馬回的面積比其他人要小。研究表明，即使沒有發展為糖尿病，一個人的血糖水平也能夠影響大腦的記憶力，患有高血糖癥的人通常都會出現健忘的情況。

而目前的這項研究是基于對141名沒有過糖尿病或糖尿病前期癥狀的健康人進行觀察來實施的，據了解，這些調查對象包括了體重超標以及每天喝超過3杯酒的人。研究人員對每位實驗參與者進行了記憶測試，并對他們的大腦進行了掃描。結果發現血糖水平低的參與者在記憶測試中得到了更好的成績，大腦掃描的結果也顯示，具有教高血糖癥狀的人大腦中與記憶功能相關的海馬回面積較小。

研究結果告訴我們：即使是對于血糖濃度正常的人來說，降低他們體內的血糖水平也可以作為預防記憶力問題和老年認知衰退的一個有效手段。其他諸如降低卡路里攝取和增加運動量的預防手段將來也應該被進行驗證。這項研究確實反映出了血液中單一葡萄糖水平和當下的記憶力之間的關聯，但研究并沒有告訴我們記憶力降低是否是高葡萄糖濃度造成的；或是低葡萄糖濃度是不是能實際提升人腦記憶力。

不過必須提醒人們的是，根據實際情況控制血液中的葡萄糖水平是十分重要的。 專家告訴我們：有糖尿病的人患上老年癡呆的概率更高；但另一方面提高血液中的葡萄糖濃度對于大腦功能也有著公認的作用，提升血液中葡萄糖濃度對于中風后的恢復有著重要作用。