女性朋友如何安然度過更年期

停經(jīng)和更年期是每個(gè)婦女所必經(jīng)的路程，一般平均都發(fā)生在50歲上下，雖然它是一種自然的現(xiàn)象，但由於它會(huì)影響女性的日常生活作息，因此不可不重視此現(xiàn)象對婦女所造成的影響。

約有3/4的停經(jīng)或更年期的婦女只有月經(jīng)停止的現(xiàn)象，而約1/4的婦女才會(huì)有較嚴(yán)重的癥狀而需就醫(yī)。這些癥狀通常是一種漸進(jìn)的過程，在剛開始時(shí)會(huì)有熱潮紅、流汗、冷顫、失眠、陰道乾澀或癢的情形，久而久之會(huì)造成病人的焦慮、抑郁、無精神的現(xiàn)象，而影響她們的人際關(guān)系，長時(shí)間之後更會(huì)導(dǎo)致性交困難、陰道炎、骨質(zhì)疏松或心臟血管方面的疾病。

一般使用藥物來治療，可分為兩類：一類為非荷爾蒙類，以改善病人的精神、生理狀況，如鎮(zhèn)靜劑、憂郁劑、鈣片等；另一類是用荷爾蒙來治療，包括動(dòng)情素（如Premarin、Progynova）、黃體素（如Provera、Duphaston）的使用。

是否每一個(gè)更年期的婦女都需使用荷爾蒙療法？

并不是每一個(gè)女性都適合荷爾蒙的治療，只有在下列的情況，醫(yī)師才會(huì)考慮給與服用：（1）有潮紅、體溫控制不佳所引起的不適；（2）有情緒的改變、憂郁、失眠等心理方面的癥狀；（3）有老年性陰道炎、膀胱炎、性交不快之停經(jīng)後遺癥；（4）有癥狀之骨質(zhì)疏松，可以預(yù)防骨折的發(fā)生；（5）預(yù)防停經(jīng)後可能產(chǎn)生的心臟血管方面的疾病。

使用荷爾蒙補(bǔ)充療法有甚麼須注意？

動(dòng)情素使用的劑量愈高，則它引起副作用的機(jī)率也就愈高，所以一般使用的是盡可能采最低有效劑量，如此比較不會(huì)引起惡心、嘔吐、頭痛、水腫、體重增加、乳房漲痛、子宮出血等副作用；另一方面也可避免過度刺激子宮內(nèi)膜，引起子宮內(nèi)膜增生的情形。可并服黃體素來預(yù)防此種增生的情形產(chǎn)生。長期服用荷爾蒙也會(huì)引起高血鈣、高血脂和肝功能不良的現(xiàn)象，使用時(shí)須特別小心。

此外有心肌梗塞、中風(fēng)、乳癌、子宮內(nèi)膜癌、血栓性栓塞、胰臟炎、膽石病或懷孕的婦女等，也應(yīng)避免使用此種治療，以免產(chǎn)生危險(xiǎn)。

使用荷爾蒙補(bǔ)充療法應(yīng)何時(shí)停止？

何時(shí)停止是沒有一定的時(shí)間表，醫(yī)生會(huì)視病人的狀況而決定。通常是每隔半年或一年，停藥看看病人的反應(yīng)。