怎樣改善更年期性生活

女性更年期對男性來說要早一些到來，如上所述，女性更年期后，引導腺體分泌減少導致陰道發干，過性生活時會引起不適或疼痛，所以很大比例的老年女性在性生活方面的需求落后于男性，這是的女性朋友更多的需要是精神上的關愛。

此外，不要排斥性生活。激發性欲的激素不光是雌激素，還有腎上腺分泌的睪酮類等，適度的性生活會對身體健康、生活質量有好處。

從醫學角度講，更年期女性可以到醫院婦科門診來適當選擇潤滑劑，以減輕性生活的不適。從某種角度講，激素代替療法可以改善一些癥狀。