女性更年期易怒是怎么回事
更年期是每一個人都會經(jīng)歷的,是屬于人生必經(jīng)歷的階段!不過一般說得更多的,體現(xiàn)相對較明顯的是在女性身上,在現(xiàn)實生中大多數(shù)人會認為,絕經(jīng)期就是指更年期,其實從醫(yī)學的角度上來講,是絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期和絕經(jīng)后的總體情況。
關于更年期的說法其實很多,表現(xiàn)也有很多種,那么對于說女性朋友們在更年期易怒、情緒爆燥、喜怒無常、胡思亂想等癥狀,有的人認為說這是屬于更期的一種正常癥狀,其實這不是一種正常癥狀,可以說這已經(jīng)是屬于一種病態(tài)了,這樣一個更年期的病態(tài)心理信號要引起重視的,不容忽視的。
在我國數(shù)據(jù)統(tǒng)計表明,說更年期的女性約有三分之一患有心理疾病,這些患有精神心理疾病的人,輕微者還可以像正常人一樣自理,嚴重者甚至出現(xiàn)自殺或者破壞他人生活等現(xiàn)象。一些關于心理學會的專家,更是提出更年期的婦女容易患心理疾病的臨床實例,更年期的婦女偏執(zhí)的后果是非常嚴重的,人一旦出現(xiàn)了偏執(zhí)現(xiàn)象,很多事情就會產(chǎn)生很嚴重的后果。
絕期之后女性卵巢功能會慢慢的低下,慢慢的消失,一般情況這個時期是兩到三年,有的甚至還會更長,長達六年至八年,或許更長一些的也有,隨著卵巢功能漸失的狀態(tài),身體的新陳代謝等功能相對就會較差,植物神經(jīng)功能紊亂等。更年期焦慮癥的患者是人數(shù)最多的,也是最常見的一種疾病。
更年期焦慮癥患者,一般癥狀體現(xiàn)在睡眠不好、淺眠多夢、整天心神不寧、脾氣煩躁。不要以為這些癥狀,無傷大雅,不會構成危害,其實在生活中有多這樣的例子,已經(jīng)直接關系到一個家庭的和睦,有的甚至還出現(xiàn)了傷亡的事件。前段時間我剛聽說一個內(nèi)退員工46歲,說最近總是心神不寧、失眠、脾氣也越來越爆躁,控制不住自己,沒事還會沖著家人發(fā)火,過后又是非常的后悔。這樣的一個精神狀態(tài)已經(jīng)對她的生活產(chǎn)生了嚴重的影響,讓她擔心不已,非常的苦悶。后來去咨詢醫(yī)生,才發(fā)現(xiàn)原來她患上了更年期焦慮癥,之后進行了治療。如果患上疾病,沒有引起注意,及時進行治療和心里輔導,就會產(chǎn)生嚴重的抑郁癥,甚至有可能自殺等嚴重后果。
專家們指出進入更年期都會出現(xiàn)易怒、煩躁等現(xiàn)象,身邊的朋友及家人,應該多多體諒和幫助他們,多多為她們著想,理解這是更年期的反應,不要為了小事的爭吵,要設身處地的為對方想想。遇到事情,一定要共同協(xié)商,心平氣和的商量,尊重對方的意見,妥善的解決事情。
更年期易怒,還要采用一些心理調(diào)節(jié)方面來控制和改善,比如讓自己放松盡情的開懷大笑,都說笑一笑,十年少,縱情開懷的大笑,也有利于情緒的調(diào)節(jié)和緩和。當然了,如果情況已經(jīng)非常嚴重的話,一定要咨詢醫(yī)生進行求助,以免出現(xiàn)不良好的后果。
(責任編輯:陳曉 )
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