男性更年期綜合癥病人的飲食宜忌

患者飲食保健

多吃富有蛋白質、鈣質和多種維生素的食物，注意合理營養；雞魚、兔肉易于吸收，可適當食用。

豆類及其制品中的植物性蛋白質，是人體必須的微量元素的“倉庫”。

鮮蔬菜可提供大理維生素，應作為主要菜譜。

改善增強性腺功能的食物有：蝦、羊肉、麻雀、羊腎、韭菜等。可以采用羊肉肉蓯蓉粥、杜仲爆羊腰、冬蟲夏草清燜鴨，蝦炒韭菜，核桃仁炒韭菜，一品山藥等。

改善神經系統和心血管功能的食物有：羊心、豬心、山藥、核桃仁、大棗、龍眼、桑椹、茯苓餅、叁棗飯、桑椹蜜膏、核桃仁粥、糖漬龍眼，玫瑰烤羊心等。