用熱水泡腳對下肢靜脈曲張有護理作用嗎

用熱水泡腳對下肢靜脈曲張有護理作用嗎？

下肢靜脈曲張是常發生在交警、老師、銷售等常用長期站立人群中的疾病，該病不僅會讓患者出現下肢腫痛的情況，而且還會出現脫屑、萎縮及濕疹潰瘍的征兆，因此對于下肢靜脈曲張疾病我們一定要盡快治療。專家表示，下肢靜脈曲張是有一定復發能力的疾病，所以我們在治療疾病的同時，還需要對我們的腿部進行按摩，以此來加快血液的循環，從而達到預防下肢靜脈曲張再次復發的情況，那么用熱水泡腳對下肢靜脈曲張有護理作用嗎？下面我們一起來了解一下吧。

專家表示，用熱水泡腳，特別是用生姜或辣椒煎水洗腳，可較快地擴張人體呼吸道粘膜的毛細血管網，加快血液循環，從而使呼吸道粘膜內血液中的白血球及時地消滅侵襲人體的細菌和病毒，使人體免受感染。經常站立者，易患下肢靜脈曲張疾病，而足浴能加快腿部血液循環，使腿部的靜脈血液及時向右心回流，有利于減輕腿部的靜脈瘀血，防治下肢靜脈曲張。另外，臨睡前用熱水泡泡腳，還有助于安神去煩，催眠入睡，使睡眠更加深沉和香甜。另外，下肢靜脈曲張患者在治療的過程中還需要做好以下保健措施：

第一、平常多按摩腳：下肢靜脈曲張患者平時洗腳后，雙手搓熱，輕揉搓相關部位或穴位，可全腳按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴（足心）或太沖穴（一、二足趾關節后）或太溪穴（內踝高點與跟腱之間凹陷中）。對頭昏、失眠、厭食、面色晦暗、疲勞、高血壓、便秘等有防治作用。

第二、高抬貴腳：下肢靜脈曲張患者每天將雙腳翹起2-3次，平或高于心臟，此時腳、腿部血循環旺盛，下肢血液流回肺和心臟的速度加快，得到充分循環，頭部可得到充足而新鮮的血液和氧，同時對腳部穴位、反射區也是一個良性刺激，因此平時多抬腳可以有效防止下肢靜脈曲張。

第三、下肢靜脈曲張患者平時要搓揉腿肚，以此來增強腿力：下肢靜脈曲張患者以雙手掌緊夾一側小腿肚，邊轉動邊搓揉，每側揉動20次左右，然后以同法揉動另一只腿。

第四、扳足：取坐位，兩腿伸直，低頭，身體向前彎，以兩手扳足趾和足踝關節各20-30次，能鍛煉腳力，防止下肢靜脈曲張患者的腿足軟弱無力。

第五、扭膝：兩足平行靠攏，屈膝微向下蹲，雙手放在膝蓋上，膝部前后左右呈圓圈轉動，先向左轉，后向右轉，各20次左右。可冶下肢乏力、膝關節疼痛。

第六、甩腿：一手扶物或扶墻，先向前甩動小腿，使腿尖前向上翹起，然后向后甩動，使腳尖用力向后，腳面繃直，腿亦盡量伸直。下肢靜脈曲張患者在甩腿時，上身正直，兩腿交換各甩數十次。此法可預防半身不遂、下肢萎縮無力及腿麻、小腿抽筋等。

用熱水泡腳對下肢靜脈曲張有護理作用嗎？專家解釋說，下肢靜脈曲張雖然不是很難治的疾病，但是由于該病的臨床癥狀隱匿性很強，所以不容易發現，因此建議眾位患者平時一定要對下肢靜脈曲張的基礎知識有所了解，這樣才能及時發現病情，并且盡快得到有效的治療。