中醫養生之拔罐的預防保健

臨床應用：

1、拔罐的方法

閃火法操作要點：用鑷子夾酒精棉球點燃，在罐內繞一圈再抽出；迅速將罐罩在應拔部位上，即可吸住。

2、拔罐的應用

（1）留罐將罐吸附在體表后，使罐子吸拔留置于施術部位，一般留置5～10分鐘；多用于風寒濕痹、頸肩腰腿疼痛。

（2）走罐罐口涂萬花油，將罐吸住后，手握罐底，上下來回推拉移動數次，至皮膚潮紅；用于面積較大、肌肉豐厚的部位，如腰背；多用于感冒、咳嗽等病癥。

（3）閃罐罐子拔住后，立即起下，反復吸拔多次，至皮膚潮紅；多用于面癱。

（4）刺絡拔罐先用梅花針或三棱針在局部叩刺或點刺出血；再拔罐使罐內出血3~5毫升；多用于痤瘡等皮膚疾患。

預防保健：

1、咳嗽拔罐療法

主穴選定喘穴、肺俞穴；風寒咳嗽配風門穴；風熱咳嗽配大椎穴。用閃火法拔罐，留罐8~10分鐘（年齡較小的小兒罐內負壓宜小，負壓過大易傷患兒皮膚），小兒也可采用閃罐法，每日1次，3～5次為1個療程。

2、頸肩綜合征拔罐療法

患者取俯臥位，醫生在酸脹、麻木及疼痛的頸肩部胸鎖乳突肌、斜方肌外上緣處皮膚上涂抹適量跌打萬花油，將火罐吸附于皮膚上，并于病變部位來回推動火罐，以局部皮膚出現紫紅色或紫黑色痧點為宜。走罐后采用三棱針在痧點局部點刺，選口徑適中的火罐用閃火法在上述部位拔罐，留罐約10分鐘，每處出血約2～3毫升，隔日一次，5次為1個療程。

3、膝關節炎拔罐療法

可采用藥罐療法：將羌活、獨活、防風、木瓜、桑枝、川斷、牛膝、杜仲、艾葉、雞血藤、川芎、當歸各15克裝入布袋內，加清水煮沸5分鐘，再把小號竹罐投入藥汁內煮10分鐘，使用時用鑷子夾起竹罐直接叩于患側內、外膝眼及鶴頂穴處，每次15分鐘，隔日1次，10次為1個療程。