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            痤瘡
            掛號科室:皮膚病科 同類疾病:粉刺暴發性痤瘡油性痤瘡聚合性痤瘡氯痤瘡

            冷水洗臉好還是熱水洗臉更健康

            2017-03-09 15:57:45      

            1、潔面時水溫以30℃為宜。

            洗臉用熱水、溫水還是涼水,因人而異。簡單地說,非油性皮膚和混合膚質的人,最好用高于30℃的溫水洗臉,但要低于體溫,用手試有溫熱感,不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵,還可使毛孔張開,利于皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過熱,超過人體正常體溫時,面部血管壁的活力就會減弱,皮膚容易變得松弛無力、發干,出現皺紋。

            2、潔面后用冷水洗臉。

            洗臉時,先用溫水將潔面用品揉出泡沫,敷于面部,輕柔地按摩1分鐘,T形部位著重按摩。徹底沖凈泡沫,最后用冷水洗臉。冷水可以增強血液循環,提高皮膚彈性。采用這種溫水和冷水交替洗臉的方法,既可清潔面部皮膚,也可使皮膚淺表血管擴張、收縮,有利于面部皮膚的美容保養。

            3、油性皮膚的人不宜用冷水。

            油性膚質不宜使用冷水,冷水能使毛孔收縮,無法洗凈堆積于面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等,不但不能達到美容的效果,反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題。

            4、不要使用臉盆和濕毛巾。

            洗臉時最好不使用臉盆,臉盆里的水不是流動的水,臉上和手上的臟東西都會洗到水中,再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用。因此洗臉時應使用流動的水,先把手洗凈后,再洗臉。洗臉后揩干時,應使用干毛巾,因為濕毛巾可能會成為各種微生物的滋生場所,用這種毛巾揩臉,臉就等于白洗了。

            (責任編輯:陳曉 )

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