新生兒頭部按摩詳細(xì)步驟

雖然知道對(duì)新生兒按摩有很大好處，但是一些新手爸媽覺得寶寶身體軟軟的，不知道應(yīng)該如何進(jìn)行按摩。其實(shí)，只要細(xì)心一點(diǎn)、耐心一點(diǎn)，再掌握正確的手法，就可以對(duì)寶寶進(jìn)行正確的按摩了。

新生兒頭部按摩的好處

專家們建議父母?jìng)儯诤⒆映錾螅３＝o孩子進(jìn)行全身的撫觸，這樣會(huì)給孩子的成長帶來好處，對(duì)于給嬰兒頭部按摩，這種方法不止會(huì)有助于孩子的大腦發(fā)育。而且這種按摩在身體接觸的同時(shí)，更是父母和寶寶的心靈交流，用按摩能傳遞彼此的愛和關(guān)懷。那么嬰兒頭部按摩的好處有哪些呢？

1、嬰兒頭部按摩可以增強(qiáng)腦部血液循環(huán)，提高大腦氧氣供給，調(diào)節(jié)寶寶大腦皮質(zhì)，有增強(qiáng)記憶、改善焦慮、烏發(fā)長發(fā)的作用。

2、按摩頭部：每天臨睡前，為孩子輕輕地揉按耳廓、后頸、眼眶四周、額部、太陽穴和整個(gè)發(fā)的根部，一般5—10分鐘，用力要均勻、輕柔，以孩子感到舒服為度。這種按摩能改善血液循環(huán)，還有催眠的作用。

3、舒緩因吸吮、啼哭所造成的緊繃。

嬰兒頭部按摩是一種無痛苦、減少用藥、縮短病程的綠色治療和保健方法，在崇尚利用自然療法和物理療法預(yù)防保健和治療小兒疾病的西方發(fā)達(dá)國家越來越受到重視和青睞。

新生兒頭面部按摩的步驟

新生兒頭部按摩不僅是父母與寶寶情感溝通的橋梁，還有利于寶寶大腦的健康。頭部按摩還能幫助嬰兒睡眠，減少煩躁情緒。下面我們來了解一下嬰兒頭部按摩手法。

1、面部按摩

（1）、撫平額紋，用兩手中指、無名指在前額畫圈，方向是向上向外，從前額中部眉心開始，分別畫至兩側(cè)太陽穴，然后用兩手食指點(diǎn)壓太陽穴。重復(fù)20次，可以預(yù)防前額皺紋的出現(xiàn)。

（2）、分推眼眶，兩手拇指按于太陽穴上，用食指第二節(jié)的內(nèi)側(cè)面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢為一次；下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角為一次。先上后下，一圈為兩次共做20次。可以消除眼睛的疲勞，預(yù)防眼部產(chǎn)生皺紋，預(yù)防眼袋的出現(xiàn)，也有助于預(yù)防頰部皮膚松弛。

（3）、推按鼻翼，鼻部的毛孔特別大，容易長黑點(diǎn)。用兩手中指指腹，自鼻翼兩側(cè)外展推按鼻唇溝部位，然后兩手中指沿鼻梁正中上下推抹，重復(fù)20次。可以使鼻息通暢，也可預(yù)防鼻部產(chǎn)生黑點(diǎn)。

（4）、分抹唇部，兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動(dòng)作，然后分別由中間向兩側(cè)嘴角輕抹。上唇由人中溝抹至嘴角，下唇由下頦中部抹至嘴角，抹至下唇外側(cè)時(shí)，兩手指略向上方輕挑。重復(fù)20次。此法可以預(yù)防嘴角表情皺紋，防止嘴角下垂。

（5）、輕拍面頰，鼓起頰部，用兩手輕輕拍打兩側(cè)頰部，拍打數(shù)次至面頰皮膚微微泛紅為止。可以使面頰肌肉結(jié)實(shí)，不易松弛。

（6）、輕抹頸部，抬高下頦，用兩手由下向上輕抹頸部，由左至右，再由右至左。重復(fù)20次。可以防止頸部皺紋產(chǎn)生，防止因肌肉下垂而產(chǎn)生的雙下頦。 以上是適合家庭使用的面部保健按摩操，每日早晚按摩一次，也可在閑暇時(shí)間按摩。按摩時(shí)，手法要輕柔，節(jié)奏要和緩，不要用力摩擦。只要持之以恒，一定能保持皮膚的健美。

2、頭部按摩

（1）、用你的手輕輕捧起寶寶的臉，同時(shí)以平靜、輕柔的聲音和他說話。說話時(shí)，眼睛看著寶寶，用雙手從兩側(cè)向下?lián)崮殞毜哪槨＿@會(huì)使你和寶寶獲得一種親密無間的感覺。

（2）、手向?qū)殞毜哪槂蓚?cè)滑動(dòng)，滑向后腦。用手腕托起頭部的同時(shí)，雙手指尖輕輕劃小圈按摩頭部，包括囟門。

（3）、用拇指撫摩寶寶的耳朵。用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂。

（4）、用其余四個(gè)手指從頸部撫摩到肩部。從小指開始，用四個(gè)手指尖依次按摩。

（5）、手向下?lián)崮Φ綄殞毤绨蛏厦妗Ｐ菹⑵獭?/p>

注意：在頭部按摩的整個(gè)過程中，雙手捧起寶寶頭部時(shí)，要注意他的脊柱和頸部的安全。如果寶寶太小，頭部必須得到全方位的支撐。