感冒頭疼怎么辦？教你4大妙招巧緩解

感冒是我們最常見也最易發生的一種疾病，尤其是在寒冷季節，人體抵抗力下降，使感冒有機可趁。由感冒引起的鼻塞、咳嗽、喉嚨痛等癥狀經常困擾著我們，那么我們該怎么辦呢？

人感冒了，那需要做什么檢查呢？

一、血象

病毒性感染見tulaoshi.com白細胞計數正常或偏低，淋巴細胞比例升高，細菌感染有白細胞計數與中性粒細胞增多和核左移現象。

二、病毒和病毒抗原的測定

視需要可用免疫熒光法、酶聯免疫吸附檢測法、血清學診斷法和病毒分離和鑒定，以判斷病毒的類型，區別病毒和細菌感染細菌培養判斷細菌類型和藥敏試驗。

感冒了吃什么食物

生姜：性溫，味辛，具有散寒發汗、解表祛風的作用。民間常以生姜3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生姜紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈，適合風寒感冒者食用。

蔥白：性溫，味辛，具有調節體溫，使汗腺排汗正常的作用，并可減少和預防傷風感冒的發生。適合風寒型傷風感冒者食用。

紫蘇：性溫，味辛，有發汗、散寒、退熱作用，對風寒感冒之人宜食。若氣虛之人風寒感冒時，宜用紫蘇葉同大米煮成稀粥食用。煮紫蘇粥時宜在稀粥臨熟時加入紫蘇葉10克，稍沸即可。

金銀花：有清熱作用，中醫常用以治療風熱感冒。凡夏季風熱感冒，發熱咽痛者，宜用金銀花泡茶頻飲。

荷葉：適宜夏天風熱感冒者食用，有清暑作用。荷葉煎水代茶飲用，對預防和治療暑熱感冒，最為適宜。

薄荷：性涼，味辛，有疏風、散熱利咽喉的作用。適宜風熱感冒，頭痛目赤，咽喉腫痛者，泡茶飲用。

感冒頭疼怎么辦？

熱毛巾敷眼

正當感冒頭疼癥狀發生時候，可以拿來一條干凈毛巾放在臉盆內；拿來熱開水浸濕，擰半干的水份，然后疊平壓在患者眼；或者在患者的鼻或頭頸部風池穴等部位，都能夠減輕癥狀。

藥膏治療

如果是熱毛巾的作用無效，可以試一下麝香止痛膏或麝香追風膏（亦可用傷濕止痛膏）外貼治療各種感冒。取來5×5厘米的麝香膏兩張，把速效傷風膠囊中的藥粉少許，均勻撒在膏藥上，貼在兩腳心的涌泉穴位上，每天換一次，按摩2～3min，感冒只需3天可減輕、治愈。

按摩

最簡單是采用按摩方法，主要是從頭部五行聯運法，中間分五條線；然后從前向后按壓百會、太陽、風池、風府、揉等穴位進行按摩，壓各大約100下，背部從上往下推壓。按一按，立馬見效。

泡腳

因為引發頭痛的原因大多數是環境、生活行為習慣都相關。所以，患者需要“未雨綢繆”，注意生活細節。才是預防發生頭痛的根本；溫水泡腳對緩解頭疼很有效。同時也要運動應是增強自身免抵抗力，抵御頭痛的自然防御方法；身體越健康強壯，受外界因素影響而發病并導致疼痛的可能性就越小。