如何判斷是否胃下垂？自我按摩4手法巧治療

胃下垂是一種常見的慢性消化系統疾病，是由于胃的固定韌帶松弛、形狀改變以及張力降低而導致胃的位置下移，由此引起一系列臨床癥狀。這給患者帶來了諸多的不適，因此要及時治療。

怎么判斷是否胃下垂？胃下垂的癥狀介紹

1、胃下垂的全身癥狀

胃下垂患者多表現為逐漸消瘦，可伴有眩暈、乏力、心悸、失眠、多夢等癥狀，這是胃下垂的全身癥狀。

2、消化系統癥狀

病人食欲減退頑固性腹脹，以食后癥狀尤為突出，總是噯氣不止，左腹有下墜感和壓迫感，且于食后或行走時加重，平臥時減輕。有時便秘，有時腹瀉，或有腹瀉便秘交替出現。胃部多有悶疼、隱疼，劇烈疼疼比有些少見，病人食欲明顯降低，并有畏食、厭食的表現。

3、體征

病人身體瘦長，皮下脂肪缺乏，肌張力低下，直立時上腹凹陷，下腹膨隆，有明顯振水音，腹肌松弛，左下腹觸壓明顯疼疼。少數病人可見肢體多關節松弛。

通常胃下垂患者通過X線檢查，很容易看出來的。根據病史，消化系統典型癥狀及全身情況，結合體征預X線檢查，對其診斷并不難。發現胃下垂，應及時上醫院治療。

引起胃下垂的原因有先天和后天兩種。

先天性：多見于無力型體形者。身體素若，胸廓狹小，皮膚蒼白，皮下脂肪菲薄或肌肉營養不良，第十肋游離等。先天性胃下垂患者，常可并發其他內臟（如腎、肝、脾、橫結腸、子宮等）。

后天性：多與慢性消耗病合并存在或在大病初愈之后；為其他消化系統疾病的并發癥。如慢性胃炎、猩性潰瘍等；腹肌松弛或腹內壓降低，如婦女多次生育，腹部腫瘤切除術，體重突然減輕，或胸腔內壓增加，如長期咳嗽、悶氣、心界下移等，均可引起胃下垂。

胃下垂怎么治療？自我按摩

（1）預備式

取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，右手掌心與左手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調勻，全身放松，靜坐1~2分鐘。

（2）按揉百會穴

將左手的中指指腹放在百會穴上，適當用力按揉0.5~1分鐘。

（3）掌揉中脘穴

將右手拇指指腹放在中脘穴上，適當用力揉按0.5~1分鐘。

（4）團摩上腹

左手掌心疊放在右手背上，將右手掌根放在上腹部，適當用力做順時針環形摩揉0.5~1分鐘。以腹部發熱為佳。