找回男人尊嚴 日常四招預防陽痿

陽痿對于每位男性來說無疑是非常大的心理打擊，不過只要我們能堅持正規的治療就一定能幫助自己盡快的擺脫疾病的困擾，同時，想提醒患者，在治療期間日常護理中的一些要點也需要大家重視。

日常生活中該如何預防陽痿呢？

1、注意飲食調理：多吃狗肉、羊肉、羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲；此外，含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，預防陽痿問題。預防陽痿不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。

2、戒煙酒：長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生，從而引起陽痿。國外研究者指出，導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70%~80%的人出現陽痿或不育。

3、提高身體素質：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

4、謹慎用藥：中醫對陽痿的防止，強調辨證施治，依照各種不同的體質類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導致其他疾病。到目前為止，西藥還沒有治療陽痿的特效藥，相反卻有不少藥物可以導致陽痿。

治療陽痿就吃這幾種藥物

1、西地那非：該藥也叫“*”，主要作用于人的周圍神經及陰莖局部組織，對精神性、器質性及混合型陽痿均有較好的療效，總有效率為70%～90%。陽痿患者可在每次性交前60分鐘服用25～100毫克的西地那非，以促進和增強陰莖的勃起功能。需要注意的是，少數患者在用藥后可出現面部潮紅、頭暈、頭痛、鼻塞及一過性視覺紊亂等不良反應。有心血管疾病的老年患者不宜服用此藥。該藥不可與硝酸酯類藥（如硝酸甘油等）合用。

2、阿樸嗎啡：該藥是嗎啡的衍生物，屬于多巴胺受體激動劑，主要作用于人腦的下丘性活動中樞，可啟動和調節陰莖的勃起功能。該藥治療陽痿的有效率為44%～60%。陽痿患者可根據自身的具體情況，每次服用2～6毫克的阿樸嗎啡。需要注意的是，少數患者在服用該藥后可出現輕度的惡心、嘔吐等不良反應。

3、育亨賓：育亨賓也叫痿必治、安慰樂，是一種吲哚堿，屬于腎上腺素能受體阻斷藥。該藥具有擴張陰莖動脈、增加陰莖血流量和提高性欲的作用，對非器質性陽痿的療效較好。陽痿患者可每次服用1片育亨賓，每日服2～3次，用藥后滿意性交率可達到75%～80%。需要注意的是，少數患者在服用該藥后可出現心跳加快、震顫、舒張壓升高等不良反應。