常刮面部讓肌膚更年輕 當心3禁忌

我們在廣場和公園鍛煉的時候，經(jīng)常會看到一些老人會在樹底下，刮刮臉，刮刮臉頰，眼眶。中醫(yī)認為面部有很多的穴位，經(jīng)常按摩，刮穴位可以讓皮膚變的年輕，讓人看起來更精神。

面部穴位按摩護膚去皺：

推平額紋

額紋是由于額肌運動產(chǎn)生的。自我按摩消紋法：先以雙手掌面輕按雙側上眼眶，自下而上掌推至前額發(fā)跡，反復操作數(shù)次，不可來回往返推按，否則會加重額紋程度。再以雙手食指、中指、無名指伸直并攏，以指腹面輕按住雙側前額部，由眉中線向兩側緩慢輕柔平推，在額紋溝較深的部位按壓力應略重些，可以平抑或消除額紋溝。同時可以雙手中指指腹點按、按揉雙側陽白、頭維穴，力度適中，按揉幅度勿大。

刮跑眼角紋、眼袋

眼輪匝肌的收縮令眼角產(chǎn)生皺紋。消紋除眼袋：用中指螺紋面自眼角內(nèi)側分別沿眉弓、下眼眶部及上眼瞼、下眼瞼向眼外角輕刮，再以雙手中指指腹從眼外角處向外上方輕推。也可配合重點按揉瞳子髎、太陽、承泣、四白穴，加強手法效果。注意動作緩和輕柔，操作前修剪指甲，以免傷及眼球角膜。

臉部按摩的三大禁忌：

禁忌一：臉部肌肉不可往下推。

禁忌二：臉有脫皮狀況下，要先補水分。

禁忌三：臉有發(fā)紅過敏時不要按摩，會過度促進循環(huán)。