早泄不用怕 試試中醫(yī)穴位療法

　　早泄是很多男性都不出現的一個事情。那早泄有哪些飲食原則呢?早泄除了飲食外還需注意什么?

　　早泄患者還需要做好護理，通常有以下幾個事項需要注意：

　　一、注意不亂補，不亂吃藥

　　很多年輕人一出現早泄就懷疑自己腎虛，就到處購買各種補藥，聽信江湖游醫(yī)的鬼話，結果常常補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現上火現象。事實上，絕大多 數年輕人什么都不虛，根本沒有必要進補，就算要進補，也要在中醫(yī)師的指導下進行。

　　二、注意明確診斷

　　治療早泄弄清楚病因是很關鍵的，必須知道早泄是疾病導致的，還是精神因素引起的，然后再進行針對性的治療，這樣才能確實有效。

　　三、注意女方配合的重要性

　　在早泄的治療中，女方的配合可起到很大作用。丈夫患上早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚的心理，切忌埋怨、責怪男方。

　　早泄的中醫(yī)穴位療法

　　中醫(yī)在治療早泄方面，除了辨證為相火亢進，腎陽不足，腎陰不足，心脾虧損等證型加以用藥外，在穴位療法對于預防和治療早泄，有自己的獨到之處。

　　針刺穴位治療早泄積累了不少經驗，常用足少陰腎經的穴位和督任二脈的穴位，比如腎俞、關元、氣海、涌泉、三陰交、命門。一般每日或隔日1次，每次留針30分鐘，以上穴位可輪流應用，10～14次為1療程。耳針療法也有一定療效，耳針可取腎、精宮、神門、內分泌等穴，每次選用2～3穴，用皮內針埋藏或王不留行籽貼壓，3～5天更換1次。

　　穴位按摩也不失為一種家庭的保健方法，以下介紹幾種穴位按摩法：

　　(1)自我保健療法：點按兩側三陰交，輪流進行，點按時做收腹提肛動作。每日1～2次，每次30～40分鐘。;

　　(2)坐式療法：患者取坐式，閉目放松，取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等，手法采用點、按、揉、拿、振顫等手法，每次30～40分鐘;

　　(3)俯臥式療法：患者取俯臥式，腰帶松開，閉目，全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環(huán)跳、昆侖、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30～40分鐘，每周5次，堅持治療1個月;

　　(4)仰臥式療法：患者取仰臥式，閉目，全身放松。取穴為中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉。采取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30～40分鐘，每周5次，堅持1個月為1療程。