這樣口臭是肝有病 防肝炎靠中醫按摩4法

如何預防肝炎？有的人會有口臭，這跟很多的原因有關，其中之一就是可能是你肝臟有問題。如果你的肝生病了，怎么辦呢？比如得了肝炎該如何是好。下面為你介紹肝炎的預防方法。

口臭有可能是肝有問題

口腔是呼吸、消化系統的共同通道，因此誘發口腔異味的原因非常多。胃腸道疾病、肝病、腎炎和心臟病等都可以引起口臭。而其中，肝病引起的口臭尤其特別，它的味道是腐臭味，程度尤其嚴重。

肝病患者之所以口臭，主要是因為肝功能異常，導致血液中的尿素氮和氨含量增多，而氨經過呼吸，會從口鼻排出一部分。肝病患者出現明顯的口臭往往是肝病加重的表現，需要及時診治。一旦因肝病出現肝昏迷，同時伴有口腔出血和明顯的口臭，說明肝功能衰竭，患者生命即將走到盡頭。

而肝炎是肝病中的一種，如何不及時治療就會發展為更嚴重的肝病，比如肝硬化，肝癌等。

那么，如果預防肝炎呢？

1、疫苗：

肝炎能通過注射疫苗來預防，目前已經正式使用的肝炎疫苗為甲型肝炎與乙型肝炎的疫苗。

①乙型疫苗在我國已經列入兒童計劃免疫的內容之中，注射乙肝疫苗，能使孩子獲得對乙型肝炎的免疫力，可以免受乙型肝炎的傳染。

②甲型肝炎的疫苗這些年來也在逐步推廣中，對預防甲型肝炎有較好的作用。

③丁型肝炎是繼乙型肝炎后跟上來的肝炎，所以預防了乙型肝炎便也就預防了丁型肝炎。

2、戒酒：

戒酒是保肝的一大重要因素。

3、限脂：

可以通過控制飲食預防，如控制含糖類食品的攝入。

另外還可以通過運動來消耗掉體內多余的脂肪。已經患了脂肪肝的人，如果能控制飲食、堅持體育鍛煉，就能消耗體內熱量，控制體重增長，而肥胖減輕之后，肝臟中的脂肪也會隨之消退，肝功能恢復正常，無需藥物治療。

4、清潔：

由于甲型肝炎與戊型肝炎是經消化道傳染的，所以預防的方法主要是：注意飲食衛生，飯前便后洗手，不喝生水。

除了以上的日常保健外，養肝護肝也可以采取中醫按摩：

1、肝臟按摩運動

兩手搓熱。以雙手三指向內，正對乳中肋骨下方緩緩插入約2～3公分。此點為肝經，多做按摩可以幫助養護肝臟。需注意的是，一般力道即可，毋須特別用力。

2、懷抱式肝臟運動

兩手交叉抱住前胸，左手在外。身體慢慢往左扭轉上升，深吸氣直到不能吸為止，然后緩緩吐氣。身體往右扭轉再做一遍。

3、肝臟穴道按摩

平時也可多按壓掌管肝經，手掌心外側小指下緣突出的肌肉（小魚際）。