養生一點通？

日常生活中，身體出現某些疼痛或身體的某些部位在發生改變，這是身體在給我們警示，說明我們的身體可能出現疾病了。養生是現代人比較重要的生活課題了，那么有哪些養生的小常識呢，自身感受是最直接的，來看看身體的某些“反應”顯示我們需要注意哪里的養生了。

身上紫斑

有時候，你會突然出現你的身體上竟然有紫色的斑塊，細想，我也沒有磕著碰著，怎么會有紫斑呢？其實這可能是我們的血小板想減少了，血液的凝聚不了，使得我們身體出現不規則、無法解釋的紫色斑塊。這個時候，我們不能當成沒事一樣，因為這可能預示著你即將患有白血病、肝病，我們應該去醫院確診，千萬不能耽擱著，否則后果很嚴重。

唇舌麻木

你是否有這樣的感覺，有時舌頭突然很麻，我們不會在意這樣的小變化。但如果你你的嘴唇也感到麻木，而且沒有食欲，身體慢慢瘦下來了。這時你一定要注意了，這預示著你的胰臟在衰老，一旦胰臟出現疾病，那么胃也會出現毛病，不想吃飯，口干舌燥、麻木無味是最直接的體現。所以，我們應該注意我們身體一切細小的變化。

胃痛

胃痛是心臟病的先兆

胃痛的感覺大多人體驗過，因為我們常常暴飲暴食，或者熬夜瘋玩，胃痛是常事。但是你知道嗎？胃痛可能是心臟病的先兆哦，這個是不是使我們收到驚嚇，為什么會這么說呢？如果你的胃痛是一種脹脹的、憋悶的疼痛的話，并且有嘔吐、嘔心、灼燒等感覺時，預示著你可能患有心臟病。這個時刻就不能掉以輕心，應該及時治療。

視力減退

大多人認為，視力減退是我們的眼睛出現問題了，是我們長期用眼，整夜加班工作的后果。卻不知道還可能預示著肝臟功能降低，如果你的眼睛是經常眼花干澀、看東西模糊等現象時，我們一定要小心了。

這個時候我們可能按一下肝臟周圍，如果有脹脹的感覺，結果八九不離十是肝臟有毛病了，這時要及時就醫治療。此外，要注意眼睛的休息，不能再過度使用眼睛，長時間工作時，隔段時間休息一下眼睛。瞇一會眼睛、遠望等都是很好的辦法。

腳腫

最近腳腫的厲害，還以為是走路太多累的，根本沒有在意這個小癥狀。但如果按摩還沒有消腫，你就要知道，問題不是那么簡單了。因為它預示著你的經脈出現問題了，經脈的血管被堵塞，血液流通不暢，腳部腫脹是最直接的表現。

經脈堵塞會使得我們下肢腫脹，嚴重就會誘發肺部堵塞，這樣你的生命安全就受到威脅。因此，當你的腳腫時，不要掉以輕心，一定要盡快確定它腫脹的原因，及時做好治療和護理。

睡覺流口水

嬰兒睡覺流口水說明他們可能要長牙了，但是成人睡覺是流口水說明了什么？你會覺得沒什么，流口水嘛，又不是什么大事，擦干凈就行。其實，這不僅是不干凈的問題，有可能是我們的神經調節出現問題引起的問題。

唾液由神經反射的結果，看到好吃的東西就想流口水；其二是如果你的口腔不衛生，細菌繁殖迅速，出現炎癥及流口水等現象。這其實也在預示著我們的牙齒出現疾病了，需要去看牙科醫生。

眼瞼下垂

眼瞼下垂出現在合適的年齡是正常的，人不可能長生不老，老的時候眼瞼一定會下垂老化。但如果你才三十幾歲，正是成熟美麗的時候，眼瞼竟然下垂了，就要注意了，這不僅是去美容院就可以解決的問題了，它可能是一種我們忽略的疾病，即“重癥肌無力”。

這種疾病的主要表現就是眼瞼慢慢下垂，過程由一只變成兩只，嚴重程度是早輕晚重，波動比較大。還有一種非常可拍的預示，就是這可能是顱內動脈瘤的表現，如果你的眼瞼是突然的下垂、下垂在一側且瞳孔變大，那就一定要及時就醫治療，一刻不能耽擱。

抓破皮膚

千萬別這么干，因為這可能是感染了淋巴肉芽腫，而我們常常認為這是皮炎皮疹，只是用手去抓，等發現不是皮炎的時候就遲了。而淋巴肉芽腫后期只有百分之二十的存活率，所以早期發現有很大的意義。最重要的是，如果皮膚一直發癢就可能是糖尿病、肝炎等疾病的征兆。我們一定要小心。