家庭醫生在線首頁 > 養生 > 正文
            感冒
            掛號科室:呼吸內科 同類疾病:急性上呼吸道感染反復呼吸道感染人冠狀病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

            養生茶大全及配方?

            2015-08-27 16:13:51      家庭醫生在線

            夏季高溫使我們口干舌燥,身體也是非常容易缺水。茶作為一種健康的飲品,恰好是我們夏天飲用的不二選擇。那夏天喝什么茶最養生呢?

            金銀花茶

            金銀花不僅有降火功效,而且還有很好的殺菌作用。對于夏季吹空調引起的空調病,時常進出空調屋而導致的溫差過大引起的感冒都有很好的預防效果。

            金銀花富含的豐富的礦物質還能增強我們的免疫能力,對血脂也有明顯的降低作用,所以對于抵抗力較低的中老年人來說,夏季喝金銀花茶對身體很有好處,配上枸杞,效果更好。

            中藥養生茶配方:配制時選金銀花10克,沸水沖泡頻飲。

            紅花茶

            功效:紅花,味甘、無毒,能行男子血脈,通女子經水,多則行血,少則養血。 紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成份,能養血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟。

            中藥養生茶配方:紅花、檀香各5克,綠茶2克,紅糖30克,沸水沖泡后,加蓋悶5分鐘即可飲用。每日一劑,會讓你的皮膚變得干凈透亮。但需注意睡前少飲,以免興奮影響睡眠。

            荷葉甘草茶

            功效:有清熱解暑。利尿止渴之保健功能。

            中藥養生茶配方:鮮荷葉100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先將荷葉洗凈切碎,把水燒開,然后將甘草、荷葉放入水中煮10余分鐘,濾去荷葉渣,加白糖適量飲服。

            菊花茶

            夏季飲用菊花茶也對我們的身體很有好處。菊花有很好的清熱散濕的功效,對于夏天因高溫引起的火氣旺盛,氣血不暢,濕氣排不出很有治療效果。很多人夏天都會有胸悶,心煩的感覺,甚至皮膚還會出現痱子,濕疹等,這些都是濕氣和火氣旺的癥狀,一般發生這些癥狀除了需要及時的降溫以外,還應該飲用一些菊花茶,能起到降火安神,排濕養顏的功效哦。

            中藥養生茶配方:每日餐后,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等,并可抗衰老,駐顏容。沖泡時加少許蜂蜜,口感會更好。

            薄荷甘草茶

            功效:有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效,從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等癥也療效甚佳。

            中藥養生茶配方:鮮薄荷葉10余片,甘草5克,綠茶5克,太子參10克,開水500毫升。按此比例,沖泡10余分鐘后,濾去渣滓,加白糖適量,調勻飲服。

            枸杞茶

            功效:枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用,對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞,尤為適宜。

            中藥養生茶配方:配制時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲。

            (責任編輯:詹遠 )

            相關文章推薦

              科大夫掛號引導

              合作醫生

              相關問答

                主站蜘蛛池模板: 一区二区三区精品| 国产一区二区三区夜色| 精品国产一区二区三区久| 精品视频一区二区三区| 丰满爆乳无码一区二区三区| 高清一区二区三区免费视频| 日本一区二区三区在线视频 | 国产精品一区12p| 无码一区二区三区在线| 在线精品一区二区三区| 国产精品视频一区麻豆| 搡老熟女老女人一区二区| 久久一区不卡中文字幕| 人成精品视频三区二区一区 | 久久国产精品免费一区| 精品国产日产一区二区三区| 国产成人高清精品一区二区三区| 成人一区专区在线观看| 性盈盈影院免费视频观看在线一区| 精品一区二区三区自拍图片区| 久久99国产精一区二区三区| 日韩制服国产精品一区| 国产内射999视频一区| 久久婷婷久久一区二区三区| 美女视频在线一区二区三区| 无码午夜人妻一区二区三区不卡视频| 国产在线精品一区二区不卡麻豆| 精品乱子伦一区二区三区| 中文字幕不卡一区| 久久久一区二区三区| 无码人妻精品一区二区三区蜜桃 | 无码一区二区三区免费视频| 国产精品久久无码一区二区三区网| 亚洲AV成人精品日韩一区| 相泽南亚洲一区二区在线播放| 欧美日韩综合一区二区三区| 久久精品国产一区二区三区| 日本在线一区二区| 国产伦精品一区二区三区视频猫咪| 亚洲国产美国国产综合一区二区 | 亚洲日韩国产一区二区三区在线|