孩子感冒怎么辦？試試小兒推拿療法

　　小兒感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等上呼吸道感染性疾病是臨床常見病、多發病，若反復感染發病，單位時間內超過一定次數，即稱為反復呼吸道感染。近些年，隨著氣候變暖和病毒變異周期加快，其發病率急劇升高，可達20%左右，以2～6歲兒童最常見。

　　小兒推拿療法是通過刺激人體體表的特定部位或穴位，使機體臟腑、經絡及氣血的功能得以調整，可以提高小兒機體的自身免疫力，從而達到治療疾病、防治反復呼吸道感染的作用。因其是自然療法，無不良反應，逐漸成為目前國內外較推崇的治法。

　　臨床常把易感兒童分成肺脾氣虛型、食積內熱型兩類來推拿預防：

　　肺脾氣虛 補脾肺腎經

　　臨床表現：患兒平素多見形體消瘦、面色無華、納食不香、食后即便、易汗出。

　　推拿取穴：補肺經(肺經位于無名指末節羅紋面，操作時，自指尖向指根方向直推，100~500次。)、補脾經(脾經位于拇指橈側面，操作時沿拇指橈側緣從拇指尖推向指根，連續100~300次。)、補腎經(腎經位于小指尖至掌根尺側邊緣成一直線，操作時自指根向指尖方向直推，100~500次。)、揉足三里(足三里位于外膝眼下3寸，脛骨粗隆外一橫指處，操作時用拇指端按揉，50~100次。)、摩腹(定位在腹部，用掌面摩稱摩腹，200~500次或5分鐘。)、捏脊(小兒取俯臥位，操作者自尾骨沿后中線兩側捏脊至平大椎穴處，單向捏脊5~10遍。)。宜在飯前進行。

　　食積內熱 清腸胃

　　臨床表現：患兒平素多見面黃肌瘦、煩躁多啼、食欲不振、腹部脹滿、口臭、舌苔厚膩，或有低熱。

　　推拿取穴：清大腸(大腸位于食指橈側緣，自食指尖至虎口成一直線，操作時從虎口推向食指尖，100~300次。)、清胃經(胃經位于大魚際外側，赤白肉際之間，操作時，沿赤白肉際，自腕橫紋推向掌指橫紋，100~500次。)、揉板門(板門穴位于手掌大魚際平面，操作時用拇指端揉，100~300次。)、揉足三里、捏脊、分腹陰陽(定位在腹部，操作時用雙手拇指分別沿肋弓向兩旁分推至腹兩側，100~300次。)、揉涌泉穴(涌泉穴位于足掌心前1/3處，用拇指端按在穴位上揉，50~100次。)。

　　按摩的幾種常用手法

　　1.按法：用指、掌、肘或肢體的其他部分著力，由輕到重地逐漸用力按壓在穴位上，停留一段時間(約30秒)，再由重到輕地緩緩放松。

　　2.摩法：用手掌或指腹輕放于體表治療部位，以腕部連同前臂，作緩和而有節奏的環形撫摩活動。

　　3.擦法：用手的不同部位著力，緊貼在皮膚上，作來回直線的摩動。

　　4.揉法：用手的不同部位，著力于一定的部位上，作圓形或螺旋形的揉動，以帶動該處的皮下組織隨手指或掌的揉動而滑動。

　　5.揉捏法：拇指外展，其余四指并攏，手成鉗形，將全掌及各指緊貼于皮膚上，作環形旋轉的揉捏動作，邊揉邊捏邊作螺旋形的推進。

　　6.搓法：用雙手挾住被按摩的部位，相對用力，方向相反，作來回快速地搓動。

　　7.推法：用手或掌等部分著力于被按摩的部位上，進行單方向的直線推動。

　　8.刮法：拇指屈曲，用指甲(也可用硬幣、匙等代替)在病變部位作單方向的勻速刮動。

　　9.掐法：用拇指指端或指甲緣著力，選取一定的部位或穴位，用持續或間斷的力垂直向下按壓。