更年期的女性 試試中醫推拿療法

　　女性更年期綜合征是女性卵巢功能逐漸衰退至完全消失的過渡時期，由于生理和心理改變而出現的一系列臨床癥狀，常見有烘熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠或憂郁健忘等。根據臨床表現，本病屬于中醫學的“絕經前后諸證”的范疇。本病的發生是婦女在絕經前后，腎氣逐漸衰竭，沖任虧虛，精血不足，天癸漸絕，月經將斷而至絕經所出現的生理變化，但有些女性由于體質或精神因素以及其它因素的影響，一時不能適應這些生理變化，使陰陽失去平衡，臟腑氣血功能失調而出現的一系列臟腑功能紊亂的證候。

　　女性更年期綜合征癥狀表現：

　　(1)月經紊亂：是更年期婦女最普遍、最突出的表現。月經經常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經量也逐漸減少。當雌激素越來越少，已不能引起子宮內膜變化時，月經就停止了，稱為絕經。

　　(2)陣熱潮紅：是更年期主要特征之一，部分婦女在更年期內由于雌激素的水平下降，血中鈣水平也有所下降，會有一陣陣地發熱、臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌，持續時間為一兩分鐘或12分鐘—15分鐘不等。

　　(3)心血管及脂代謝障礙：可能會出現冠心病、糖尿病。

　　(4)神經、精神障礙：有的婦女，血壓上下波動較明顯，可能有情緒不穩定，易激動，性格變化、記憶力減退、周身不適等。

　　(5)運動系統退化：出現腰、背四肢疼痛，部分婦女出現肩周炎、頸椎病。

　　女性更年期綜合征推拿治療

　　1.治療原則

　　疏肝理氣，補益心脾。腎陰不足者，滋補腎陰;腎陽虧損者，溫助腎陽。

　　2.基本操作

　　(1)患者仰臥位：摩腹約5分鐘;一指禪推、按、揉中脘、肓俞、氣海、關元、子宮穴各一分鐘;按、揉內關、足三里、三陰交、太沖、涌泉各一分鐘。

　　(2)患者俯臥位：按、揉脊柱兩側膀胱經循行部位5～6遍;點、按、揉心俞、肝俞、脾俞、腎俞各一分鐘;擦命門3分鐘;捏脊3～5遍。

　　(3)患者坐位：按、揉、扯印堂1～2分鐘;推印堂至前發際5～6遍;按、揉、推印堂至太陽5～6遍;分推前額至后頭部5～6遍;點、揉印堂、太陽、百會1～2分鐘;拿、揉項部、肩部3～4遍;點、揉風池、大椎各一分鐘;拿肩井3～5次;拿、揉兩上肢3～4遍;按、揉內關、合谷各一分鐘。

　　3.辨證施治

　　(1)腎陰不足：推、擦兩腿內側1～3分鐘;掐、按、揉陰陵泉、三陰交、復溜、太溪、涌泉各1.5分鐘;推、按、掖、揉腰背部2～3遍;按、揉肝俞、腎俞各一分鐘;分運腰骶部1～3分鐘，橫擦腰骶部1～3分鐘。

　　(2)腎陽虧損：點、按建里、梁門、氣海、關元、水道各一分鐘;拿、捏三陰交兩分鐘;叩、按脾俞、胃俞、命門、腎俞、大椎各一分鐘，拿、捏肩井3～5次，橫擦腰、骶部，以透熱為度;點、按手三里、陽池、神門各一分鐘。