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            女性健康知識:更年期“鬧心”究竟啥原因

            2014-05-16 06:14:30      家庭醫生在線

            更年期是指婦女一生中性成熟至老年期的一個過渡時期,是婦女由生育期過渡到老年期的一個必經生命階段。更年期婦女由于生理改變,機體一時不能適應,而出現的一系列綜合癥狀稱為更年期綜合征

            更年期后會出現胸悶、心悸、心慌等心臟不適,別有這種現象發生就以為自己得了心臟病,結果導致失眠煩躁、精神緊張,反而加重了更年期的身心痛苦。

            更年期胸悶心悸不一定是心臟病,千萬不要過于恐慌,更不要擅自服藥治療,應進行細致的檢查。90%的婦女都會出現程度不等的心臟不適臨床癥狀,有的以心血管系統癥狀為主,主要表現為心悸。

            病人自覺心慌、心跳,常要長出氣,有嘆氣樣呼吸;有的人會胸悶、心前區疼痛;部分病人會出現血壓增高、血壓不穩定、心律不齊等。大多數更年期女性同時伴有失眠、多夢、潮熱、頭痛、頭暈及月經紊亂等癥狀,這類心臟不適俗稱“更年心”。到醫院檢查,心電圖大致正常,甚至冠脈造影也正常。

            更年期婦女在雌激素分泌減少的同時,膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇含量增高,抗動脈粥樣硬化脂蛋白(高密度脂蛋白膽固醇)降低,這些都是發生冠心病的高危因素。

            所以雌激素的分泌下降與冠心病的發生是有一定聯系的。更年期出現心悸不適,首先應該排除器質性原因,其次才能考慮心悸癥狀是否是單純的更年期功能障礙。

            在更年期前,女性體內高水平的雌激素可以改善血管彈性、降低血壓和膽固醇水平,使血管不易發生硬化阻塞。更年期以后,女性體內雌激素大幅減少,心血管病的發生率隨之急劇增加。除了無法控制的遺傳因素,要遠離心臟病威脅,就要改變生活方式,如控制體重、不吸煙、多運動、注意飲食。

            婦女更年期要注意情緒!

            更年期人人有份,是女性生命的重要里程碑,標志女性生理變化步入另一個階段。女性一般14歲左右月經初潮,以后每月來經一次,到49歲前后絕經。絕經前2至5年,到正式絕經后,卵巢內分泌功能完全消失為止,這段期間叫更年期。

            更年期,有人平安度過,無風無浪,有人卻周身是病,十分痛苦。平安抑或痛苦,關鍵在腎氣的強弱。中醫說的腎,不光是腎臟(kidney),更主要的,是一種掌管女性生育能力和每月來經的功能。

            女性到了絕經年齡前后,生理起劇烈變化,如果腎氣充沛,身體能自動調節,適應變化,但腎氣虛弱的話,身體調節不了,便會出現很多癥狀。

            中醫治療重調腎氣

            潮熱面紅、煩躁出汗、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、腳跟疼痛、皮膚痕癢,有如蟲蟻爬行、月經亂籠、小便頻密、身體浮腫、心悸失眠,等等等等,總之花樣百出,癥狀人人不同,輕重不一。由于癥狀不是一個半個,而是幾個一起出現,所以叫「更年期綜合癥」。

            45-55歲,是女性出現本病的高危年齡,病情可輕可重,病程可短可長,短者數月,長者十年八載,非常可怕。中藥治療更年期綜合癥,重點調理腎氣,陰虛者滋陰,陽虛者溫陽,成績十分理想。

            但預防遠勝治療,何不平日鍛煉鍛煉,強壯腎氣,好讓自己歡度更年期?

            (責任編輯:吳燕 )

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