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            中藥保健品有哪些?細說保健品與藥品概念與用途

            2015-01-25 07:55:10      家庭醫生在線

            營養健康產品:養生滋補品、營養素、營養補充劑、運動營養品、功能性產品、花粉產品、蜂產品、人參產品、魚油產品、酶化產品、綠藻產品、胚芽產品、葉綠素產品、蘆薈產品、菌類產品、植物提取物產品、高端進口營養食品等。 中藥保健產品:國家規定的27大功能的各種劑型的功能性保健食品、天然產品、綠色食品、有機食品、增強免疫力產品、抗衰老產品、心血管病防治產品、 抗癌產品、護肝補腎產品、海洋生物制品、減增肥保健品、氨基酸、補血劑、脂肪酸、食用纖維、新資源食品、微量元素制品等; 食療藥膳產品:食療藥膳原料及相關設備、滋補保健藥材(參/茸/蟲草等)、中藥飲片、民族特色藥物及傳統中草藥、原料藥及提取物等。 中藥美容瘦身產品:功能性美容瘦身產品、美容護膚用品、天然美容產品、足療藥浴產品; 中藥保健食品:特膳食品、低糖飲品、五谷雜糧制品、糖尿病保健食品; 中藥保健飲品:保健飲料、保健茶、保健酒、功能性水以及相關飲品等;

            保健品與藥品的概念與用途

            健康型營養品

            健康型營養品(Health supplement):——維持及增進健康的關鍵,如大豆異黃酮、海豹油、蜂王漿、蜂膠、螺旋藻、靈芝、蘆薈、角鯊烯、沙棘、枸杞等。這些營養品跟全身機能、機能調整有關,是維持及增進人體健康的營養成分。攝取時應以“基本型營養品”來調整人體的代謝機能,再依個人喜好,并配合體質,再選擇有實效的“健康型營養品”。

            在判斷選用哪種產品時,首先一定要確定產品的安全性,然后才考慮到個人保健目的、服用必要性及費用等問題。

            選擇性營養品

            選擇性營養品(Optional supplement):或稱“有天然治療效果的營養品(therapeutical or medicinal supplement )”——以改善健康和天然療治為目的,如納豆、苦蕎、松茸蟲草、奶薊草、鋸棕櫚等,主要是一些草本植物或藥草類,其中某些成分在國外也有醫師拿來當作藥品使用。

            這類營養品幾乎都需因時間、場合及體質的不同來分別使用,且幾乎不會在平時無意間攝取到。當然,在服用這類天然營養品的時候,也要特別注意到彼此的相互作用。

            基本型營養品

            基本型營養品(Basic supplement)——主要補充人體欠缺及損失的營養成分,如維生素、礦物質、纖維、乳酸菌、蛋白質、卵磷脂、EPA、DHA、膠原蛋白、軟骨素等。這些成分是人體的構成要素,是保持身體健康所“不可或缺的營養素”,但現代人卻很容易缺乏,所以要從保健食品中補充。

            另外,我們要有一個概念,就是一般健康的人,包括高齡健康者,其實每天都需要補充基本性營養品,但若處在懷孕期、哺乳期或正在服藥等特殊情況下,某些營養成分的社區則須有所控制,應咨詢營養醫師或相關專家。

            營養品與保健食品有什么區別?

            保健品不是營養品。人體需要的營養素有很多,例如水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等,營養品一般都富含這些營養素,人人都適宜。例如牛奶富含蛋白質、脂肪和鈣等物質,它的營養價值很高,人人都適宜喝。而保健食品是具有特定保健功能、只適宜特定人群的食品,它的營養價值并不一定很高。所以,人體需要的各種營養素還是要從一日三餐中獲得。

            (責任編輯:付子顏 )

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