嘴上長泡或是這些疾病作祟 5招助你調理嘴上長泡

一覺醒來，發現自己嘴邊長了一個小泡，千萬不要認為這只是“上火”而大意了。唇邊、嘴里的小泡可能是某些疾病的前期征兆。

1、唇皰疹。生長在嘴唇或其周圍的小水泡，傳染性極高，多發于感冒、發燒、月經期等人體抵抗力下降時期。雖然唇皰疹在幾天之內就能消失，但如果重復發作，需要去醫院檢查。

2、口腔潰瘍。導致口腔潰瘍的原因有很多，一般持續一兩周后可以自愈，但如果持續時間長、反復發作就要及時就醫。

3、鵝口瘡。由真菌感染引起的白色斑塊，多發于頰舌、軟腭及口唇部的粘膜上，嬰幼兒最易受感染。患病后最好去醫院做口腔全面檢查。

4、口腔白斑。是口腔對外界刺激的最直接反應，假牙不合適，經常抽煙，長期風吹日曬都可能導致這種口腔疾病。多發于唇、舌、牙齦和舌底，如果發生糜爛或潰瘍，會有強烈的疼痛感，但如果繼續惡化，斑塊突然快速增大增厚，這時就要特別小心了，可能是癌前病變的信號。

5、地圖舌。舌頭表層陷下去一塊，就像畫了一塊地圖一樣。一般情況下，地圖舌不需要治療會自愈，但如果有疼痛感，可以吃一些止疼和消炎藥。

長了水泡不僅影響個人形象，而且影響進食喝水，甚至疼起來的時候連說話都不想說，因此是很煩人的一件事情，所以嘴上長了水泡的話，可是要努力去掉的哦。那么，嘴上長泡怎么辦？

1、多喝水。嘴上長泡我們俗稱“上火”，體內的火天大，發泄不出來所以嘴上會長泡，有的人上火的時候會牙痛或者牙齦起泡，其實道理都是一樣的，多喝水可以去火的，這個事最簡單也是最常用的方法。

2、不要著急。有時候我們會說著急上火，這也是有道理的， 由于比較著急 ，找不到好的方法來處理生活中遇到的問題， 一時急火攻心，所以才會在嘴上或者牙齒上表出來。

3、多吃蔬菜水果。所謂的上火，西醫認為是缺乏維生素的原因，而多食用新鮮的蔬菜水果可以有效的補充體內各種維生素，從而緩解上火的癥狀。

4、不要食用辛辣食物。上火的時候不要食用辛辣食物，辣椒等會增加胃火，除此之外還要注意不要吸煙，喝酒，不要熬夜等，養成合理作息和飲食的好習慣。

5、保持口腔衛生。注意刷牙，漱口，清理口腔，可以緩解上火的狀況，能夠快點好起來的，如果上火比較嚴重的話，可以在醫生的指導下食用一些去火的藥物。