男性防脫當戒煙節制煙酒 中醫生發偏方很給力

脫發困擾著很多的男性朋友，脫發會讓一個人看起來老很多歲。你知道脫發怎么辦嗎？預防脫發的方法有哪些呢？今天小編就為大家推薦一些能夠幫助男人們預防脫發的方法，讓男人們不再絕頂！

如何防止脫發

1、不要用尼龍做的梳子和頭刷。

因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。

最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。

2、勤洗發。

洗頭的間隔最好是2-5天，洗發的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。>>>

脫發怎么辦 男防脫發8法

3、不要用脫脂性強或堿性洗發劑。

這類洗發劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發干燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的天然洗發劑，或根據自己的發質選用。最好不要一直使用某種洗發劑。

4、戒煙。

吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的正常發育生長。

5、節制飲酒。

白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。即使啤酒、葡萄酒也應適量，每周至少讓肝臟“休息”兩日（即停止飲酒）。

6、消除精神壓抑感。

精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。

7、燙發吹風要慎重。

吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免經常性吹風。燙發次數也不宜過多，燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發發根大傷元氣。

8、多食蔬菜防止便秘。

要堅持多吃谷物，水果。例如蔬菜攝入量減少的話，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發質量。

9、空調要適宜。

空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發都不利。

10、注意帽子，頭盔的通風。

頭發不耐悶熱，戴帽子、頭盔會使頭發長時間不透氣，容易悶壞頭發。尤其是發際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發。所以應做好帽子，頭盔的通風條件，如墊上空心帽襯或增加小孔等。

生發偏方方一

柏枝（干藥）、椒仁、半夏各克。將藥加水毫升，煎至毫升，入蜜少許，再煎--沸。用時人生姜汁少許，調勻，擦無發處，每日次。

生發偏方方二

白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸，每次--克，每日次。

生發偏方方三

食鹽克。將食鹽加入毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周--次。

此法長期應用，可防止脫發。

生發偏方方四

榧子枚，胡桃個，側柏葉克。將藥共搗浸雪水梳頭，其發水不脫落，而且光潤。

本方尤適用于腎虛型脫發。

生發偏方方五

側柏葉若干。將柏葉陰干研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發長出后，用豬膽汁人湯洗頭。

本方尤適用于婦女脫發。

生發偏方方六

車前草克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用該藥醋外涂患處，每日--次。

生發偏方方七

黑牛膽個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿，浸透槐豆即可，內服。每次克，每日次。

生發偏方方八

側柏葉克（焙干），當歸（全身）克。將藥共研為末（忌鐵器），水糊為丸，如梧桐子大。每服--丸，早、晚各服，用黃酒或鹽湯送下。

生發偏方方九

芝麻花、雞冠花各克，樟腦。克，白酒克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內密封，日后過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，涂搽脫發區，每日搽--次。

本方尤適用于神經性脫發。

生發偏方方十

芝麻梗、清明柳（清明節采的柳枝嫩葉）各--克。煎湯洗發，并摩擦頭皮，連用--日。

本方尤適用于脂溢性脫發。

生發偏方方十一

豬苦膽個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌后洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日次。

本方尤適用于脂溢性脫發。

生發偏方方十二

活蜈蚣條。將活蜈蚣用菜油浸--日，先取生木片湯洗發，洗后，以蜈蚣油涂頭至愈止。