流感來勢洶洶趕不走？中藥防病守家門

　　國內外社會受流感侵襲

　　冷空氣侵襲，灰霾天氣導致空氣污濁，一系列的天氣原因使流感又成了大家關注的話題。

　　在美國，甲型H3N2流感病毒大鬧“天宮”，導致了紐約2萬多人感染，流感住院病人比去年增加了一倍。在我國，甲型H1N1流感病毒重新“抬頭”，似乎要取代以往主導季節性流感的H3N2兄弟，爭當季節性流感的“領隊先鋒”，甚至導致2人因患甲流死亡。

　　據北京市疾控中心17日稱，目前北京正處于流感病毒活動高峰期，本周內流感病毒活動強度未出現減弱跡象。預計在未來一段時期內，北京市流感病毒活動強度仍將維持在較高水平。

　　流感侵襲時期，可能會繼續出現由流感所導致的危重癥、死亡病例，尤其是老人、小孩及患有慢性基礎病的人群更應注意預防流感。流感為何如此猖狂？到底我們如何做好保健，有效預防流感？

　　流感為何總來勢洶洶

　　1、流感分大、小流行

　　有人說，最近流感病毒是“卷土重來”。非也! 流感從來就沒“走”。

　　自古以來，流感一直是人類最常見的傳染病。據世界衛生組織的報告，每年全球大約有20%至30%的兒童和5%至10%的成人得流感。但流感的流行是有一定周期的，小流行約每2至3年一次，大流行約每10至15年一次。一旦出現一種新的流感病毒，則會發生全球性大暴發，例如2009年豬身上的甲型H1N1流感病毒突然“竄”到人間，人群幾乎對它毫無抵抗能力，接觸后很容易被感染，因此造成全球甲型流感暴發流行。

　　2、逢冬來“尋機鬧事”

　　新的甲型H1N1流感病毒暴發流行之后也沒“走”，它從此在人間“住”了下來，加入到引起季節性流感的元兇中，也成為引起季節性流感的“常駐”病毒。

　　季節性流感是指一些“常駐”在人間的由流感病毒引起的流感。這些“常駐”病毒包括甲型、乙型和丙型三種流感病毒，甲型和乙型流感病毒的流行較廣，丙型流感病毒感染病例僅為散發。目前，在我國大部分地區，流感的流行季節是冬春季。現在正是這些“常駐”流感病毒逞瘋狂的季節。

　　3、流感病毒是個“人來瘋”

　　流感病毒“常駐”在大城市。因為大城市里人員密集，流動性強，它能夠不斷地從這個人身上“跳”到那個人身上，以保其在人間不會“斷種”或“絕后”。流感病毒不僅會“走”，還會坐上汽車或火車“跑”，甚至會乘著飛機“飛”。比如春節期間，它就可以隨著返鄉探親或旅游的人群，從大城市跑到小城市，再從小城市跑到農村，去“開創”它的新“地盤”。

　　流感病毒是個“人來瘋”，專愛往人多的地方“湊”，人越多它越瘋狂。這是因為它要通過呼吸道飛沫傳播，人與人間的距離越近，空氣越不流通，它傳播起來也越方便。要傳播給距離遠一些的人，它則需要咳嗽和噴嚏“給力”。一個噴嚏可將飛沫射出4至5米遠，帶出上百萬病毒或細菌。它還可以通過人的手跑到人的口鼻周圍，方便它通過呼吸道或眼結膜感染人體。所以，人員密集的車廂、機艙、教室、會議室、聚會的餐廳等，都是流感病毒得以傳播的地方。

　　4、病毒善“變”能“串”

　　流感病毒特別善“變”，是一種非常容易變異的病毒。因為流感病毒在復制過程中常常會發生復制錯誤，抗原基因常常在不知不覺中“安裝”錯位，使病毒變了“模樣”。

　　流感病毒還能“串種”，不僅能感染人類，還能感染動物，還可以人和動物相互感染。感染動物的流感病毒與感染人類的流感病毒的基因序列不完全一樣，如果相互感染，就像我們遺傳學中說的“雜交”，或老百姓常說的“串種”一樣，變異成了一種新病毒了。

　　中醫藥物預防流感

　　中藥在中醫藥在臨床實踐中積累了豐富的流行性感冒防治經驗，其對時行感冒（流感）的療效是肯定的。大家不妨可以試試用中藥來防治流感的發生。

　　1、成人

　　（1）桑葉10克白茅根15克金銀花12克

　　功能：清熱宣肺適應人群：面色偏紅，口咽、鼻時有干燥，喜涼，大便略干，小便黃。

　　煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。

　　（2）蘇葉10克佩蘭10克陳皮10克

　　功能：健脾化濕適應人群：面晦無光，常有腹脹，大便偏溏

　　煎服法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。

　　（3）大青葉５克紫草５克生甘草５克

　　功能：解毒清熱適用人群：面色偏紅，口咽、鼻時有干燥，喜涼，大便略干，小便黃。

　　煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。

　　建議不同人群在醫師的指導下連續服用3劑，在感冒流行期間可再服用3—5劑。在流感流行期間可廣泛服用。

　　2、兒童、老人

　　藿香6克蘇葉6克銀花10克生山楂10克功能：清熱消滯適應人群：兒童易夾食夾滯者。此類兒童容易“上火”，口氣酸腐，大便臭穢或干燥。

　　煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。

　　服用中藥預防感冒需要注意事項：

　　1、老人、兒童應在醫師的指導下適當減量服用；

　　2、慢性疾病患者及婦女經期、產后慎用，孕婦禁用；

　　3、預防感冒的中藥不宜長期服用，一般服用3—5天；

　　4、服用期間或服用后感覺不適者，應立即停止服藥并及時咨詢醫師;

　　5、對上述藥物有過敏史者禁用，過敏體質慎用；

　　6、不要輕信所謂的秘方、偏方和驗方。