簡單藥膳助兒童祛小病小痛

　　見過一些孩子，感冒后遺留下了長期咳嗽，問及治療過程，止咳鎮咳、清熱解毒藥物都用了，效果不明顯。其實，在孩子剛開始感冒和感冒的最后階段，往往當時有寒邪侵入身體，但在這兩個階段，過度用清熱解毒的藥物會把寒邪壓在體內。因為寒邪來了，用涼藥等于是寒上加寒，讓寒邪潛藏體內。那么，后來咳嗽為什么總不好呢？那是因為身體本來想通過咳嗽把剩余的外邪排出體外，但我們又用了很多寒涼止咳的藥物，這樣外邪總是沒有排出，這意味著我們阻止了身體的排邪過程。

　　因為孩子的身體在通過咳嗽向外排出邪氣，但不少藥物都是壓制咳嗽的，所以咳嗽反而不好，而我的思路就是幫助他排，用桔梗、橘紅等藥性向外向上走的藥，幫助身體，而不是壓制身體的本能。這才是正確的方向，只要方向正確，孩子身體的自我恢復能力特別強。

　　決明子蒸雞肝：用決明子10克、雞肝1具、調料適量。把決明子研成細末，雞肝搗爛，兩物以白酒少許調和后隔水蒸熟即可。用法是每日1次，連吃二三天。此款適用于小兒疳積。

　　烘香蕉

　　香蕉4根，將香蕉在爐子上烘熱、烘軟，趁熱吃下，每次2根香蕉，早晚各1次。此款適用于小兒腹瀉。

　　沙棗糊

　　沙棗30克洗凈，搗爛成糊，把上料制成的沙棗糊1次吃完，每日2次。此款適用于小兒腹瀉。

　　油炸泥鰍湯

　　泥鰍魚100克、調料適量，將泥鰍用油炸成金黃色后加水與調料煎成濃湯，吃魚喝湯，分兩次吃完，隔天可再吃1次。此款適用于小兒盜汗。

　　百合蜜粥

　　百合50克、蜂蜜50克、粳米50克，洗凈后煮成粥。并調進蜂蜜溫食，經常食用可治小兒盜汗。

　　蒸蘋果

　　蘋果1只（約200克）隔水蒸熟，上下午各吃1只蘋果，連吃兩天。此款適用于小兒腹瀉。

　　洋參雞蛋

　　西洋參3克、雞蛋1個，將生雞蛋一端開個小洞，把切碎的西洋參塞進蛋中，封口，用濕紙包住，埋在熱草木灰中至蛋熟。每日1個蛋，連吃1周。適用于小兒遺尿。

　　益智豬膀胱

　　豬膀胱1只、益智仁15克、白胡椒7粒、糯米30克，將豬膀胱洗凈，放入益智仁、白胡椒、糯米，把口扎緊。放入砂鍋內燉熟即成。每日1劑，吃1周。適用于小兒遺尿。

　　玉米狗肉粥

　　狗肉100克、生姜5片、陳皮3克、油鹽適量，將上料洗凈，狗肉切成薄片，加水煮至玉米、狗肉熟爛。常食用適用于小兒遺尿，老人夜尿多也有一定防治作用。