痛經(jīng)怎么辦？ 7個(gè)特殊“經(jīng)期”不得不防

　　痛經(jīng)怎么辦？有規(guī)律的月經(jīng)是生育的必要條件，說(shuō)明生殖系統(tǒng)功能正常，是身體健康的重要標(biāo)志。但是，除了正常月經(jīng)外，還有一些特殊的月經(jīng)。

　　1、初潮

　　人類的生殖系統(tǒng)，出生后長(zhǎng)時(shí)間處于“休眠”狀態(tài)。隨著生長(zhǎng)發(fā)育，女孩十三四歲左右，出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮。首次來(lái)月經(jīng)，醫(yī)學(xué)上稱“初潮”?！俺醭薄笔桥郧啻浩诘絹?lái)的重要標(biāo)志，部分少女初潮后一段時(shí)間，月經(jīng)周期可能不太規(guī)則。其主要原因是，月經(jīng)周期調(diào)節(jié)功能不夠穩(wěn)定，容易受到內(nèi)外因素，如體質(zhì)、情緒和環(huán)境改變等影響，要注意心理疏導(dǎo)和衛(wèi)生保健。

　　2、痛經(jīng)

　　醫(yī)學(xué)上稱為原發(fā)性痛經(jīng)。大多發(fā)生在初潮后1年-2年內(nèi)，疼痛最早出現(xiàn)在月經(jīng)來(lái)潮前12小時(shí)，行經(jīng)第一天疼痛，持續(xù)2天-3天緩解。疼痛程度不一，主要在下腹部，可放射到腰骶部和大腿內(nèi)側(cè)，有時(shí)伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等。體格檢查和儀器檢查無(wú)器質(zhì)性病變?？刹捎每诜雇此帯⒈茉兴幹委?，心理治療也很重要。

　　3、絕經(jīng)

　　女性經(jīng)歷了生育力旺盛的青壯年時(shí)期后，卵巢功能開(kāi)始自然衰退，性激素分泌減少。到一定限度，子宮內(nèi)膜即不再發(fā)生周期性脫落出血，也就沒(méi)有了月經(jīng)。最后一次月經(jīng)稱為絕經(jīng)。絕經(jīng)前往往有一個(gè)過(guò)渡時(shí)期，此時(shí)月經(jīng)不規(guī)則，并伴有一些生理和心理變化，如頭痛、低燒、眼瞼水腫、乳房脹痛、腰酸背痛、口渴、口腔黏膜潰瘍，情緒不穩(wěn)，稱為“經(jīng)前期綜合征”。除了自我調(diào)整心理狀態(tài)外，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)補(bǔ)充雌激素進(jìn)行治療，也可試用麥斛地黃湯。

　　4、激經(jīng)

　　懷孕以后卵巢停止排卵，不會(huì)再來(lái)月經(jīng)，但有極少數(shù)婦女懷孕早期仍有少量月經(jīng)一樣的陰道流血，稱為“激經(jīng)”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為這與體內(nèi)激素水平高低有關(guān)，婦女懷孕初期，體內(nèi)孕激素水平較低，子宮蛻膜的形成還不完善以致出血，被誤認(rèn)為是“月經(jīng)”。這種現(xiàn)象不會(huì)超過(guò)懷孕后4個(gè)月，對(duì)母親及胎兒無(wú)不良影響。

　　5、閉經(jīng)

　　年滿18歲尚未來(lái)月經(jīng)者稱原發(fā)性閉經(jīng)。除懷孕、哺乳和經(jīng)絕期，已來(lái)月經(jīng)，后又停止，3個(gè)月以上者稱繼發(fā)性閉經(jīng)。全身性疾病、環(huán)境改變、精神刺激都可影響卵巢功能而引起閉經(jīng)，某些生殖器官病變或發(fā)育異常也會(huì)引起閉經(jīng)。對(duì)于閉經(jīng)應(yīng)盡早檢查，查清原因，及時(shí)治療，否則，可影響生育。青春期閉經(jīng)首先要注意經(jīng)期衛(wèi)生，保暖，合理安排學(xué)習(xí)生活，消除緊張因素，改善營(yíng)養(yǎng)狀況，尤其是停止不適當(dāng)減肥?？刹捎猛ń?jīng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)排卵等治療措施。如不奏效，可用藥物恢復(fù)人工周期。

　　6、倒經(jīng)

　　有的婦女每當(dāng)月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)口中咯血、鼻腔出血甚至外耳道流血、眼結(jié)膜出血或便血，醫(yī)學(xué)上稱之為“代償性月經(jīng)”，俗稱“倒經(jīng)”。還有的 “倒經(jīng)”是由于創(chuàng)傷，如刮宮、剖腹產(chǎn)、子宮切除手術(shù)時(shí)，子宮內(nèi)膜移位到肺部、胸膜、消化道和皮下組織等子宮以外的部位，與原位的子宮內(nèi)膜一樣受雌激素調(diào)節(jié)，發(fā)生增生、脫落，醫(yī)學(xué)上稱為“子宮內(nèi)膜移位癥”。月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，即出現(xiàn)痰中帶血或咯血、周期性血尿、嘔血、便血及皮下出血等，絕經(jīng)后才不再出血。發(fā)生 “倒經(jīng)”，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療。

　　7、暗經(jīng)

　　個(gè)別育齡婦女，雖有卵巢和子宮內(nèi)膜的周期變化，但無(wú)經(jīng)血流出，這種情況稱“暗經(jīng)”。暗經(jīng)不影響生育，這種情況極為少見(jiàn)，經(jīng)醫(yī)院?？漆t(yī)生全面檢查才能確定。

　　痛經(jīng)是女性比較特殊的月經(jīng)比較常見(jiàn)的一種情況：

　　痛經(jīng)怎么辦？

　　針灸法

　　體針：取氣海、關(guān)元、雙側(cè)子宮穴進(jìn)行針刺，留針15~30分鐘，每日1次，不計(jì)療程，以愈為期。

　　艾灸：辯證選穴位，每次選用3個(gè)穴，每穴施灸20分鐘左右，連續(xù)治療4天。

　　外敷法

　　敷臍療法：將痛經(jīng)散于經(jīng)前1天或經(jīng)來(lái)時(shí)敷貼臍眼，于月經(jīng)結(jié)束時(shí)取下即可。

　　腹部敷貼法：把化瘀止痛熱敷散研成細(xì)末分為3份，用時(shí)以1份加入米醋，裝布袋放鍋內(nèi)蒸制熱透，熨敷在腹部，藥袋上加用熱水袋助熱加溫。

　　穴位敷法：把痛經(jīng)散研細(xì)末，用適量凡士林調(diào)和成膏狀貼敷于關(guān)元穴上，外用紗布固定，24小時(shí)換藥，3天為1個(gè)療程。

　　食療法　　玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克、益母草50克、雞蛋2個(gè)，將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。具有通經(jīng)、補(bǔ)血、潤(rùn)膚、美容功效。適合于婦女氣滯血瘀型痛經(jīng)。

　　黑豆蛋酒湯：黑豆60克、雞蛋2個(gè)、黃酒或米酒100毫升，將黑豆與雞蛋加水同煮即可。具有調(diào)中、下氣、止痛功能，適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)，并有補(bǔ)血潤(rùn)膚功效。

　　姜艾薏苡仁粥：干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟，具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤(rùn)膚的功效，適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。