高血壓高血脂的危害
大量研究資料表明,高血脂癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險因素。此外,高血脂癥也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。高血脂癥還可導致脂肪肝、肝硬化、膽石癥、胰腺炎、眼底出血、失明、周圍血管疾病、跛行、高尿酸血癥。所以必須高度重視高血脂的危害,積極的預防和治療。高血壓高血脂的危害大量研究資料表明,高血脂癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險因素。此外,高血脂癥也是促進高血壓、……
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高血壓與高血脂的區別
1、高血壓患者由于血壓過高,表現為頭暈、頭痛、心悸,高血壓不可怕,但是它隨著受損器官出現其他并發癥。高血脂是由于血液內脂肪濃度增高而形成的,時間長了會導致血管硬化、冠心病、腦梗塞等疾病的發生。2、高血壓高血脂患者,需要調整飲食,科學的飲食以清淡為主,選擇低鹽、低脂肪食物,禁油膩、辛辣、油炸食物,戒煙戒酒。可以選擇少吃多餐,多食用植物油,不要吃膽固醇過高的食物。3、高血壓高血脂患者可以選擇多吃一些高維……
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高血壓高血脂的食療
高血壓高血脂患宜多運動,吃清淡的食品。高血壓高血脂的食療調節飲食結構,限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物:選用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加維生素、纖維(水果、疏菜、面包和谷類食物)。高血壓高血脂的食療粗糧熬粥:粗糧包括玉米,薏米,小米,黑米,山藥,南瓜,紅薯,綠豆,黑豆,紅豆等,每次選擇其中的幾種就可以了。飲食中添加具有降血脂的食物:大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2個)、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、……
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高血壓高血脂食療
高血壓高血脂一般都是同時發生的,高血壓高血脂的患者,一定要注意個人飲食習慣,可以從飲食方面著手控制病情,患者平常生活中可以多吃一些山楂,其實山楂具有很好的助消化,擴血管降血脂的效果。高血壓高血脂患者在平常生活中可以多喝一些山楂茶,可以將山楂洗干凈,然后泡茶喝,對于治療還是很有幫助的。患者平常生活中也可以選擇性地多喝一些決明子茶,其實決明子具有瀉火通大便的效果,高血壓患者一般都會出現頭痛癥狀,能夠很……
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高血壓高血脂的食療
高血壓高血脂的食療,高血壓高血脂患宜多運動,吃清淡的食品。高血壓高血脂的食療調節飲食結構,限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物:選用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加維生素、纖維(水果、疏菜、面包和谷類食物)。高血壓高血脂的食療粗糧熬粥:粗糧包括玉米,薏米,小米,黑米,山藥,南瓜,紅薯,綠豆,黑豆,紅豆等,每次選擇其中的幾種就可以了。飲食中添加具有降血脂的食物:大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2個)、生姜、茄子、……
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