降血脂從春季開始
高血脂“直指”動脈硬化 在我國,有超過1億人患有心腦血管方面的疾病,每年全國死于該病者達200萬人,死亡率接近總死亡率的50%,高于多數歐美國家。專家認為,這其中非常重要的原因來自于人們對高血脂癥防治不利。高脂血癥的現實發生率是已確診的心腦血管疾病患者的三到四倍,據此推算,僅在中國,就有三億人的身體里埋下了引發心腦血管疾病的定時炸彈! 高血脂的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化,80%的動脈粥樣硬化是由高血脂造成……
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冬季高血脂患者不能少的降血脂食療方
對于高血脂患者來說,日常飲食是幫助患者恢復身體健康的一種重要方法。那么,在冬季高血脂病情高發時期,患者應該選擇什么樣的美食來緩解身體不適癥狀呢?如果您還不知道的話,來看一下專家推薦的七款降血脂美食吧!1、木耳燉豆腐:水發木耳100克,豆腐500克。木耳去雜洗凈,撕成小片豆腐切成片。待鍋內油熱后,投入蔥姜煸香,加入豆腐、木耳、精鹽、味精和適量水,武火燒沸后,改為文火燉至豆腐入味即成。2、山楂燉桂圓:山楂10克……
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冬季高血脂患者不能少的降血脂食療方
對于高血脂患者來說,日常飲食是幫助患者恢復身體健康的一種重要方法。那么,在冬季高血脂病情高發時期,患者應該選擇什么樣的美食來緩解身體不適癥狀呢?如果您還不知道的話,來看一下專家推薦的七款降血脂美食吧!1、木耳燉豆腐:水發木耳100克,豆腐500克。木耳去雜洗凈,撕成小片豆腐切成片。待鍋內油熱后,投入蔥姜煸香,加入豆腐、木耳、精鹽、味精和適量水,武火燒沸后,改為文火燉至豆腐入味即成。2、山楂燉桂圓:山楂10克……
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冬季高血脂患者不能少的降血脂食療方
對于高血脂患者來說,日常飲食是幫助患者恢復身體健康的一種重要方法。那么,在冬季高血脂病情高發時期,患者應該選擇什么樣的美食來緩解身體不適癥狀呢?如果您還不知道的話,來看一下專家推薦的七款降血脂美食吧!1、木耳燉豆腐:水發木耳100克,豆腐500克。木耳去雜洗凈,撕成小片豆腐切成片。待鍋內油熱后,投入蔥姜煸香,加入豆腐、木耳、精鹽、味精和適量水,武火燒沸后,改為文火燉至豆腐入味即成。2、山楂燉桂圓:山楂10克……
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四款藥膳助你降血脂 先食療再藥物最為高
高血脂是指人體血液中總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白含量超標。中醫認為高血脂是因為長期油膩飲食、腎的陰陽失調、脾胃虛弱而造成的。那么,要如何降血脂呢?中醫養生專家推薦四款藥膳助你降血脂。中醫養生:四款藥膳助你降血脂1、菊花粥:【組成】菊花10克,決明子10~15克,粳米50克,冰糖適量。【制法】先把決明子放人沙鍋內炒至微有香氣,取出,待冷后與菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,加入冰糖食用。【功用】清肝健脾……
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