古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
吃什么降血脂
高血脂“直指”動脈硬化 在我國，有超過1億人患有心腦血管方面的疾病，每年全國死于該病者達200萬人，死亡率接近總死亡率的50%，高于多數歐美國家。專家認為，這其中非常重要的原因來自于人們對高血脂癥防治不利。高脂血癥的現實發生率是已確診的心腦血管疾病患者的三到四倍，據此推算，僅在中國，就有三億人的身體里埋下了引發心腦血管疾病的定時炸彈! 高血脂的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化，80%的動脈粥樣硬化是由高血脂造成……
怎樣算是血脂異常 李先生拿著體檢報告單挺納悶的，為什么體檢單上甘油三酯(三酰甘油)和膽固醇都正常，報告單上卻說他血脂異常呢?經過醫生解釋，他才明白，現在的檢驗比以前更詳細了。以前只查兩項，即甘油三酯和總膽固醇，其中一項高于標準值即稱為高血脂。而現在常規的血脂檢查包括四項，即甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)。其中甘油三酯、LDL-C異常增高，是引起心血管疾病的危險因素……
大家都愛吃堅果，雖然口感香脆，但不少血壓高、血脂高、血糖高的“三高”病人，因為害怕熱量過高，不敢多吃。近日，英國《每日郵報》的報道稱，“堅果之王”核桃是最適合血脂高的人吃的堅果，每天吃點有助于降低血脂。 新研究負責人、美國賓州斯克蘭頓大學喬文森教授表示，核桃營養極其豐富，不僅富含纖維，還含有益健康的不飽和脂肪和大量的抗氧化劑，而且飽和脂肪含量極低，同時可以抑制人體內“壞膽固醇”(LDL)的增加。因此，……
中醫認為，槐花是藥食同源的食品，其性味苦，微寒，無毒，是涼血要藥，具有清熱瀉火、涼血止血等作用?；被ㄅ莶杈哂薪笛獕航笛墓π?，是一款適合高血壓患者及高血脂患者飲用的一款藥茶?；被ú璩私笛獕航笛?，還可預防心腦血管疾病?；被ú杩山祲航抵?，預防心腦血管疾病槐花（含槐米）是槐樹的花朵、花蕾。槐花尚未開放時采集的花蕾稱槐米，花初開放時采集的花朵稱槐花（國槐花略帶綠色，洋槐花呈潔白色）。作為一種藥茶，……
膳食纖維是指一般不易被消化的食物營養素，包括纖維素、半纖維素、樹脂、果膠及木質素等。纖維可以清潔消化壁和增強消化功能，同時可稀釋和加速食物中的致癌物質和有毒物質的移除，保護脆弱的消化道和預防結腸癌，因此它也被稱為“第七營養素”而受到廣泛關注。美國防癌協會推薦的膳食纖維標準為每人每天30～40克；歐洲共同體食品科學委員會推薦標準為每人每天30克。世界糧農組織建議正常人群攝入量為每人每天27克。中國營養學會提……
吃什么降血脂相關問題
- Q：降血脂藥——血脂康
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A：目前調整血脂的藥物很多，主要分為以下三類：(1)他汀類，以降低膽固醇為主，如舒降之、普拉固等；(2)貝特類：以降低甘油三酯為主，如諾衡、力平脂等；(3)天然藥……[詳細]
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