古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
降血脂的食物
在生活水平不斷提高的今天，現代人不能忽視食物具有降血脂的作用。那么，在日常生活中哪些食物具有降血脂作用呢？1、燕麥片燕麥中含有豐富的可溶性及不可溶性纖維，能在腸胃道中阻止膽固醇及脂肪吸收。因此早餐沖點燕麥片還是很不錯的選擇。2、蘋果蘋果含有豐富的果膠，有降膽固醇的功效，今天開始，愛上吃蘋果吧。3、姜姜中的成分“生姜醇”及“姜烯酚”是降膽固醇的有效成分，可以將曬干的姜磨成粉沖熱水喝下即可。4、玉米其實煮……
隨著生活水平的提高，患高血脂癥的病人越來越多，除了藥物治療外，飲食治療成為副作用小，治療效果顯著的治療手段，下面我們介紹 可用于輔助降低血脂的食物。大豆：含人體必需的八種氨基酸、多種維生素及多種微量元素，可降低血中膽固醇。花主：花生油有助于分解肝內膽固醇，降低血中膽固醇。蘑菇：含有一種嘌呤衍生物，有明顯降血脂作用。大蒜：含有揮發性辣昧素，可清除積存在血管中的脂肪，有明顯的降低膽固醇的作用。洋蔥：含……
對于高血脂這種疾病，相信大家都不會陌生，這是常見的“三高”之一，對患者的傷害是非常大的。所以日常生活中，要有效的控制情況。而想要有效的控制該疾病，日常飲食很重要。那么，究竟高血脂的飲食調理是怎樣的？我們現在就來為大家具體介紹。日常生活中，人們在享受美食的同時，卻不得不面對其帶來的高血脂、高血壓和高血糖等對健康方面的負面影響。特別是高血脂，更是潛藏在人們體內，時刻威脅著血管健康的“隱形殺手”。注意飲……
綠豆芽：將膽固醇排出去 綠豆本身就是一種很好的降膽固醇食物，而在它發芽過程中，維生素C可達到綠豆原含量的六七倍之多。大量維生素C可促進膽固醇排泄，防止其在動脈內壁沉積。 綠豆芽的膳食纖維，能幫助清除體內垃圾，還可以與食物中的膽固醇相結合，并將其轉化為膽酸排出體外，從而降低膽固醇水平。 綠豆芽性味甘涼，富含水分，還可以解膩生津，是不可多得的減肥調脂小菜。 蘋果：吸收多余膽固醇 蘋果是人們容易忽視的“降脂果……
血脂高對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的。它的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化，因為全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧，一旦動脈被粥樣斑塊堵塞，就會導致嚴重后果。動脈硬化引起的腎功能衰竭等，都與高血脂癥密切相關。大量研究資料表明，高血脂癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死獨立而重要的危險因素。大量醫學研究表明：高血脂的治療方法不能僅僅通過藥物層面上，還要留意身體的調養。 降血脂一定要吃保……
降血脂的食物相關問題
- Q：降血脂血糖的食物
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A：血糖偏高者宜常食植物性蛋白含量高的食物,如各種豆類,豆制品,菠菜,茄子,芝麻,木耳,紫菜等,應還常吃一些具有降血壓作用和降血脂作用的食物,如芹菜,白菜,蘿卜,胡蘿……[詳細]
- Q：降血糖降血脂的食物
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A：首先注意如果確定有糖尿病是必須口服藥物進行血糖控制的，單純飲食調節效果不佳。一般建議首先可以口服藥物（可聯合應用不同作用機制藥物如二甲雙胍、格列吡嗪等……[詳細]
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