補(bǔ)鉀能治療高血壓嗎？在飲食上該注意些什么？

治療高血壓的方式多種多樣，有些人認(rèn)為補(bǔ)鉀可以起到治療高血壓的作用，其實(shí)這個(gè)也是因人而異的，畢竟每個(gè)高血壓患者的實(shí)際情況不一樣，而且在治療的時(shí)候也要調(diào)整自己的飲食。為此，家庭醫(yī)生在線采訪了廣東省中醫(yī)院二沙島分院副主任醫(yī)師呂渭輝，來為我們?cè)敿?xì)地講述一下補(bǔ)鉀能治療高血壓嗎？在飲食上該注意些什么？

補(bǔ)鉀對(duì)于高血壓治療的意義是什么？

其意義在于進(jìn)行飲食上的調(diào)節(jié)，高血壓患者鈉攝入過多，會(huì)導(dǎo)致水鈉儲(chǔ)留，血壓升高，可考慮使用低鈉鹽，用鉀離子代替鈉離子，控制鈉的攝入。但是補(bǔ)鉀也有一定的條件，如果腎功能沒有問題，可以使用低鈉鹽，但腎功能如果已經(jīng)出現(xiàn)問題，有可能會(huì)導(dǎo)致鉀在體內(nèi)的蓄積，引起其他的問題，此時(shí)呂渭輝醫(yī)生不建議使用低鈉鹽。

高血壓患者的飲食原則有哪些？

高血壓患者的飲食原則最重要的是低鹽的飲食，高血壓患者推薦每日5克以內(nèi)的鹽攝取，不推薦食用腌制類的食品；要控制糖分、動(dòng)物脂肪的攝入，不要吃太多動(dòng)物的脂肪，一定要注意清淡飲食；患者應(yīng)要多食用富含膳食纖維的食物，如粗糧、麥片；最后患者要戒煙戒酒。

哪些食物可以降血壓？

食物確實(shí)有一定的降壓效果，如芹菜、蓮心，但食物的降壓效果有限，最多降2～3 mmHg，且持續(xù)時(shí)間不確定，因此不推薦通過食物降血壓。如果血壓已經(jīng)控制的比較理想，中醫(yī)辨證為肝火比較旺，患者可以喝菊花茶進(jìn)行維持，但還是建議根據(jù)具體情況，選擇合理的食物進(jìn)行調(diào)整。

患有高血壓的話，患者不能抽煙，不能酗酒，也不要讓自己處于一個(gè)二手煙的環(huán)境中，這些都有可能會(huì)加重高血壓的病情，一定要養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式。