高血壓吃什么菜能降壓？高血壓對性功能的影響有什么？

高血壓患者的飲食是有很多禁忌的，因為一些食物在消化吸收的過程中能夠刺激機體升高血壓。那么高血壓吃什么菜能降壓？高血壓對性功能的影響有什么？今天我們邀請到暨南大學附屬第一醫院副主任醫師邊寧來為大家做專業解答。

高血壓吃什么菜能降壓？

高血壓的患者吃芹菜能夠輔助降血壓這是很多人都知道的。此外吃洋蔥，茄子，西紅柿也有降血壓的作用。高血壓的患者可以適當的經常多吃這些有輔助降壓作用的蔬菜。高血壓的患者不要吃腌咸菜，要控制鹽的攝入量，因為吃的太咸了就容易升高血壓。盡量不要吃腌制品，多吃自然食品，不要吃垃圾食品，少吃加工過的食品。要經常測量血壓，要維持血壓在正常范圍內，因為長時間高血壓容易引起高血壓的并發癥，要緩解高血壓的癥狀。

高血壓對性功能的影響有什么？

輕度的高血壓若是沒有引起并發癥，一般不會影響正常的性功能的。高血壓的患者若是用藥不當也可能引起腎功能下降。高血壓患者吃藥也可能引起口干，干咳的副作用，若是負責用比較明顯可以換換藥。此外長時間高血壓容易引起腎臟疾病或者是引起前列腺疾病，很有可能影響腎功能的。為了保持性功能正常就要保持腎臟的健康，也不要盲目吃藥，要在醫生的指導下用藥，注意用藥的不良反應。

芹菜、洋蔥、茄子、西紅柿等蔬菜都能夠不同程度地降低血壓，要注意的是，高血壓患者飲食不要太咸，無機鹽攝入量高也會升高血壓，應盡量食用一些清淡的食物。高血壓病情的程度不同，其病癥也不相同。輕度、中度高血壓患者一般機體其他器官、系統的功能都還相對正常。但是重度患者的腎臟可能會因高血壓而發生病變，從而影響其功能。