如何通過(guò)改善生活方式預(yù)防心臟疾病？醫(yī)生這么說(shuō)

2018年的研究數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)現(xiàn)有心血管病患者高達(dá)2.9億人，其中腦卒中1300萬(wàn)人，冠心病1100萬(wàn)人，肺原性心臟病500萬(wàn)人，心力衰竭450萬(wàn)人，風(fēng)濕性心臟病250萬(wàn)人，先天性心臟病200萬(wàn)人，高血壓2.45億人。

心臟疾病已經(jīng)成為越來(lái)越多的人可能面臨的重要疾病，然而大多數(shù)人對(duì)心臟疾病的診斷過(guò)程了解甚少。你知道醫(yī)生是如何診斷心臟疾病的嗎？目前對(duì)于心臟疾病有哪些治療方法？普通人如何通過(guò)改善生活方式預(yù)防心臟疾病呢？來(lái)聽(tīng)聽(tīng)暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院心外科副主任醫(yī)師陸華的詳細(xì)科普吧！

心臟疾病如何診斷？

有些病人在去醫(yī)院就診前，常常會(huì)因?yàn)閷?duì)疾病診斷和治療過(guò)程的不了解，加深了對(duì)疾病的恐懼，對(duì)死亡率居高的心臟疾病患者來(lái)說(shuō)更是如此。

據(jù)陸華介紹，心臟疾病患者到醫(yī)院就診時(shí)，醫(yī)生首先會(huì)了解病人的病史，記錄以往出現(xiàn)過(guò)的癥狀，同時(shí)會(huì)做體格檢查。接著，醫(yī)生還會(huì)詢問(wèn)患者家庭和個(gè)人的醫(yī)療史。因?yàn)榛蛟谟行┬呐K病中有很重要的地位，所以如果有家族心臟病史，患者需要及時(shí)告知醫(yī)生。

除了以上環(huán)節(jié)，醫(yī)生可能還會(huì)要求患者做其他檢查，包括血脂、炎癥指標(biāo)等。當(dāng)然還可能有可以發(fā)現(xiàn)心電異常心電圖；發(fā)現(xiàn)心臟結(jié)構(gòu)異常的心臟彩超；監(jiān)控運(yùn)動(dòng)時(shí)的心臟活動(dòng)情況的運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)；評(píng)估頸部血管情況的頸動(dòng)脈超聲；24小時(shí)監(jiān)控心率變化情況的動(dòng)態(tài)心電圖；了解心臟的結(jié)構(gòu)以及血管的情況的CT或者M(jìn)RI檢查。

此外，患者可能還需要做侵入性檢查，包括心電生理檢查、心導(dǎo)管檢查和冠脈造影。后者醫(yī)生通過(guò)造影劑可以了解患者心臟血管的情況。

心臟疾病有哪些治療方法？

心臟疾病的具體類型有很多，相應(yīng)的治療方法也不盡相同。陸華表示，目前心臟疾病的治療，主要根據(jù)每個(gè)患者心臟疾病的類型以及進(jìn)展情況。例如，病人患有動(dòng)脈粥樣斑塊，醫(yī)生通常會(huì)予以他汀類藥物降低斑塊繼續(xù)形成的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)建議患者改善生活方式。

對(duì)于藥物的使用與治療，陸華稱，由于各種心臟疾病的癥狀和發(fā)病原因不同，醫(yī)生需要根據(jù)具體癥狀下藥。如果需要外科手術(shù)和介入手術(shù)，要視具體的情況，一般醫(yī)生會(huì)根據(jù)病變情況和類型來(lái)選擇手術(shù)方式。

眾所周知，健康的生活方式可以幫助預(yù)防和治療心臟疾病。陸華提醒，改善生活方式，飲食是第一步需要改變的。對(duì)此，他推薦的飲食是低鹽、低脂，同時(shí)增加水果和蔬菜。另外，他還建議病人進(jìn)行規(guī)律運(yùn)動(dòng)，同時(shí)戒煙、控制飲酒。

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