妊娠高血壓的高危人群有哪些？如何預防孕期出現高血壓？

妊娠高血壓主要是女性在懷孕期間血壓升高的情況，一般在產后12周恢復正常。不過妊娠高血壓是目前孕產婦危險而患病和死亡的主要原因之一，患者會出現血壓增高、蛋白尿、水腫、眼花、胸悶以及惡心嘔吐等臨床表現，當血壓嚴重升高時還容易導致患者發(fā)生抽搐。為了降低胎兒和產婦的危險率，需要對妊娠高血壓的高危人群進行密切監(jiān)測，在出現癥狀時及早降壓治療。接下來就請惠州市第三人民醫(yī)院主任醫(yī)師曾麗萍，給大家詳細介紹一下哪些人群容易發(fā)生妊娠高血壓。

妊娠高血壓的高危人群有哪些？

妊娠高血壓的高危人群有這幾種：1、高齡，目前醫(yī)學上將預產期時年齡超過35歲的孕婦稱為高齡孕婦；2、肥胖；3、慢性基礎病，糖尿病、血糖控制不好，或者是家族里本身就有高血壓病史，有這些基礎疾病的孕婦都容易發(fā)生妊娠高血壓。妊娠高血壓的患者需要注意調整好自身焦慮的情緒，保證充分休息，選擇低鹽飲食。

如何預防孕期出現高血壓？

孕期想要預防高血壓，需要從飲食、運動兩方面著手。飲食上強調少量多餐，提倡低鹽、低脂的飲食，并且要避免暴飲暴食；運動方面是建議孕婦飯后要多活動，如快步走、平步走、游泳、踩單車等比較平緩的運動；此外還要強調補鈣，并通過運動、適當的曬太陽等來增加鈣的吸收，以避免嚴重缺鈣引起高血壓的發(fā)生。

妊娠高血壓不吃藥會不會產生影響？

妊娠高血壓不吃藥，對媽媽及胎兒都可能造成一定影響。當血壓高到一定程度，可以引起媽媽發(fā)生心腦血管的意外、抽搐等；而對于胎兒來說，可能引起胎膜早破、胎兒猝死、胎兒生長發(fā)育不良，甚至早產等一系列問題。因此妊娠高血壓患者不能自行停藥，建議跟產科醫(yī)生多點溝通，選擇一些對胎兒相對比較安全的藥物。

在確診妊娠高血壓之后，若血壓控制物比較穩(wěn)定，患者沒有其他異常癥狀，可以進行自我調理，不需服用藥物治療。在調養(yǎng)過程中需要保證足夠的休息睡眠，補充充足的蛋白質、維生素和礦物質。但是如果血壓持續(xù)升高出現水腫、子癇、子癇前期等癥狀一定要入院治療，并給予對癥的解痙和降壓藥物治療，減少母嬰危險和并發(fā)癥的發(fā)生。