中風后手腳無力還能恢復嗎？專家指導康復來恢復最大限度的功能

中風具有較高的發病率、致殘率和死亡率，對人體健康而言存在非常大的威脅。相信大家在逛公園的時候，總是容易看到這樣的人，他們扶著拐杖艱難鍛煉，或者是經人攙扶著進行鍛煉，而在這其中，或許就有不少中風的患者。因為很多人中風后，會出現手腳無力或偏癱的情況，想要解決這種情況，就需要通過康復訓練來實現。

中山大學附屬第三醫院粵東醫院康復醫學科的喻勇醫生表示，康復的主要原則，就是以功能康復為目標，幫到病人恢復最大的功能。而中風之后的康復訓練是也專門的一門學科，要掌握正確的鍛煉方法，才能讓讓中風后的身體盡快恢復。

中風后的康復要分期訓練

中風康復訓練，需要根據中風的不同分期來進行相應的鍛煉，包括急性期、恢復期和后遺癥期。從康復角度講，中風的病人一周內是急性期，一周到一年是恢復期，一年以后就叫后遺癥期。

一、急性期

在急性期做康復，保證良肢位的擺放很重要，要選擇抗痙攣的體位，同時還要定時的翻身拍背防止肺炎；還要注意病人的營養狀況，康復護理需要介入；此外還需要預防深靜脈血栓，因此需要進行床邊的氣壓治療。

二、恢復期

到了恢復期，康復的內容就很多，中風的病人如果有運動障礙，要早期教其進行床上的活動，比如翻身、從臥位到坐位的轉移。若患者的坐站轉移及站位平衡練得可以了，就需要開始練重心的轉移，甚至是步行的訓練。

而在這個過程中，隨著疾病的進程和康復訓練的介入，患者的肌力會有一定的恢復，因此這段時間做肌力恢復也很重要，這個主要是針對患者功能狀態的訓練。

除此之外，病人到恢復期，特別是到能夠離開床活動的時候，日常生活、活動能力的恢復也很重要，比如每天洗臉、吃飯、刷牙，甚至穿衣服、大小便、洗澡等。這就需要進行ADL的訓練，對有認知障礙的病人做認知障礙的評估，按照評估的結果來做相應的指導訓練；對于語言障礙的病人，要做失語癥的評估，評估完之后按照理解、表達、復述等項目，去幫他訓練；有吞咽障礙的要專門做吞咽的評估，包括電刺激等。

三、后遺癥期

等中風患者進入到了后遺癥期，主要是對病人痙攣的處理、疼痛的處理，甚至是卒中后抑郁的干預，最常見的有一側肢體的麻木、無力等，通過康復介入去減輕患者的殘疾狀態，恢復其最大限度的功能。

此外，中風患者進行康復訓練的時間，對其康復預后有很大關系，喻勇醫生表示，只要患者病情穩定、癥狀沒有進展，建議越早介入越好。

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