春節后要控制血壓，但要避開這幾個誤區！

對于高血壓患者來說春節后的血壓控制是非常重要的，因為春節期間很多患者的血壓容易受到作息、環境、飲食因素等的影響而發生波動。因此在春節后采取一些措施來幫助控制血壓是非常重要的，但要注意在控制血壓期間，要避免進入這些誤區。

春節后控制血壓要避免哪些誤區？

一、身體沒有異常就沒有問題

有一些人判斷血壓高低是通過身體的癥狀來判斷的，他們認為血壓在上升的時候身體會有頭暈失眠以及其他癥狀，但要知道血壓在持續上升的時候有些人會有明顯癥狀，有些人并沒有什么感覺，所以不能通過身體癥狀以及感覺來判斷血壓的高低。

二、不能隨便吃降壓藥

有一些患者在春節前的血壓并不是特別高，所以醫生只是建議通過控制生活方式以及飲食來治療，而在春節后進行檢查發現血壓上升比較嚴重時，醫生就會建議使用降壓藥，但有一些患者又認為降壓藥不能隨便服用，會讓身體產生依賴性，在醫生建議服用時也會格外排斥。但其實這種做法是不對的，因為身體對血壓藥并不會有依賴性，高血壓是可以通過改善生活方式來恢復正常的，所以在持續服用藥物的時候如果血壓能持續正常，并且在停藥后不會有反彈的現象，就可以停止服用藥物，并不存依賴的說法。

三、血壓降得越低越好

大部分人認為血壓持續上升會帶來一系列傷害，所以在降血壓時讓自己血壓降得越低越好，但其實血壓過高過低都是對身體不利的，它會導致身體并發癥和死亡率增加，只有將血壓控制在正常范圍內，才能避免傷害出現。

四、服用降壓藥其他就不用注意

有一些高血壓患者認為自己在降血壓的時候有服用藥物，其他就不用特別注意，認為藥物是可以幫助血壓穩定在正常范圍。卻不知這種想法也是錯誤的高血壓是一種生活疾病，它在身體血壓上升時服用藥物還需要調整生活方式，單純服用藥物在停藥后是會讓血壓沒辦法穩定的。

總的來說，在春節后高血壓患者想要控制血壓讓其穩定，就要避免這些誤區，畢竟這些誤區存在會導致血壓持續上升，總是反復發生波動，帶來更大的傷害，尤其是心腦血管疾病。持續高血壓上升，會讓心臟受到影響而危害性命。