哪種心律失常需重視？心律失常的預(yù)防方法

心律失常的患者，在日常生活中除了要做好防范以外，還需要特別注意一些較為特殊的心律失常癥狀。因為這些心律失常癥狀很可能會有極大的危險出現(xiàn)，快來一起看看是哪些吧。

哪種心律失常需重視

心律失常對人體器官的血液循環(huán)產(chǎn)生損害，會造成內(nèi)臟器官的血流量減少，以致產(chǎn)生各種癥狀。如果腦血流量降低，特別是有腦動脈硬化的患者，更容易發(fā)生腦缺血癥狀，包括乏力、頭暈、視力模糊，甚至?xí)炟实龋蝗绻I血流量減少，患者會出現(xiàn)腎缺血的癥狀，如蛋白尿、少尿等；如果腸系膜動脈缺血，患者可出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉、潰瘍等癥狀。

心房顫動：這種心律不齊，通常代表有潛伏心臟病的可能，但甲狀腺功能亢進(jìn)，長期控制不良也會引起這種心律不齊。因為收縮速度太快，反而沒有達(dá)到幫浦之收縮作用，因為血液在心房停留的時間較久，容易產(chǎn)生血凝塊，若不幸血凝塊被輸送到心臟以外的血管，就會造成血管栓塞，腦中風(fēng)及肺梗塞等合并癥。

竇心跳過緩：心跳每分鐘60次以下，跳動規(guī)則，平時有做運動的人，因為運動使心臟功能增強，所以在休息狀態(tài)下，心臟只要跳動40-60次，便可維持正常血液循環(huán)，這是運動的好處，若心跳在30次/分以下，通常代表有傳導(dǎo)異常。

沃夫柏金森懷特癥候群：這是種先天心臟神經(jīng)系統(tǒng)異常，在心臟正常的傳導(dǎo)神經(jīng)外多長了條或數(shù)條異常神經(jīng)，當(dāng)電波跑到該異常神經(jīng)時，容易發(fā)生短路，大部分病人在靜止心電圖，就可看到WPW的異常圖型，但心跳過速，會不定期發(fā)作。

有沒有什么辦法可以盡量減少心律失常的出現(xiàn)呢？

預(yù)防心律失常的方法

心律失常的常見誘因包括吸煙、酗酒、勞累、緊張、激動、暴飲暴食、消化不良、感冒發(fā)熱、脫水、低血鉀、劇烈運動、服用藥物等。患者可以結(jié)合自己的實際情況，避免這些可能誘發(fā)心律失常的因素，往往會比服用藥物更簡便、安全、有效。

呼吸憋氣。深吸氣后憋住氣，直至不能堅持屏氣為止，然后用力作呼氣動作，反復(fù)幾次直至情緒逐漸穩(wěn)定。

肌肉放松。感到情緒緊張時，可坐在椅子上，頭和背部保持直立，將身體每一部分的肌肉從頸部、背部、雙臂、雙腿和雙腳依次放松，一般可取得較好效果。

壓迫頸動脈竇。用手指置于頸動脈搏動處向頸椎壓迫，每次10～20秒，無效時換另一側(cè)，壓迫時同樣不宜用力過猛，同時應(yīng)摸脈搏以監(jiān)測心率，直至心動過速停止。

心律失常并不是小毛病，要多多注意防范哦。