醫生忠告：便秘是心臟病的敵人，一定要小心！

大家都知道心臟病是一種相當危險的疾病，一旦心臟病病情發作容易出現意外事件，甚至會有生命危險。特別是中老年人患有心臟病的情況下又有便秘的癥狀，這種情況是相當危險的，因為便秘用力排便的話很容易導致心梗而引發意外，所以心臟病人在平時一定要做好便秘的防治措施。

那么為什么便秘會威脅到心臟病人的生命呢？

因為心臟病人在患有便秘的情況下就會出現排便困難的現象，在便秘的時候排便是相當痛苦的，經常會用力排便，如果用力過大的話會引起腹壓驟然升高，血壓也會驟然升高的時候，心率會突然加快，就會增加心肌的耗氧量，這種情況下心情會因為長時間出現急性缺血，很容易發展成心肌梗死。而且心臟病人在排便的時候，如果用一瓶氣就會對心臟造成一定的擠壓，會導致心臟破裂或者是大出血，這樣也是會對病人的生命造成威脅的。所以對于心臟病人來說，便秘是一件相當危險的事情，很有可能會引發急性心梗。心臟病人在用力排便的情況下，血管的壓力會驟然增加，而且全身的血液循環速度會加快，這樣很容易導致血管壁上的斑塊流到血液當中，很容易出現血管堵塞，繼而引發急性心梗，甚至會出現猝死。

那么心臟病人應該怎樣防治便秘呢？

防治措施一、適當的參加體育鍛煉

很多心臟病人之所以會便秘，主要是在平時缺乏運動和活動，在平時可以適當的進行家務活，可以到戶外進行體育鍛煉，比如散步或者慢跑以及體操等運動方式來促進腸胃的蠕動功能，可以促進消化，對于便秘有一定的防治作用。

防治措施二、培養良好的排便習慣

心臟病人在平時應該培養良好的排便習慣，可以堅持每天清晨的時候排便一次，即使沒有便意也應該蹲一會兒，這樣就能夠形成條件反射，久而久之就會養成良好的排便習慣，但是要注意應該選擇坐式的便器。

防治措施三、堅持合理的膳食習慣

心臟病人在平時應該多吃一些富含膳食纖維豐富的食物，可以多吃一些粗糧和蔬菜水果以及凍的食物，這樣能夠促進腸胃的蠕動，可以促進腸胃道的消化功能，同時還應該多喝水，每天應該喝150毫升左右的水，或者早晨起來之后喝一杯溫開水，可以適當的喝一些蜂蜜水，還可以吃香蕉來促進排便。

防治措施四、治療方法

在采取上面提到的3種方法之后并沒有什么效果，這種情況下一定要及時到醫院進行有效治療，千萬別耽誤了最佳治療時期，以免給自身帶來生命危害。