冠心病的飲食調養很重要 4款食療方幫來你調養!
在冬季冠心病的發病率是非常高的,屬于慢性疾病,到目前為止還沒有任何的藥物能夠徹底的治愈冠心病,只要在日常生活中做好防治措施,就能夠有效的防止疾病的發作。
冠心病的飲食調養很重要,4款食療方幫來你調養!
1、海帶松
需要200克海帶,適量的香油,精鹽和綿白糖,先把海帶放在水里面泡發,放在鍋里面煮透之后撈出來瀝干水分切成絲,鍋里面加入少量的香油,燒至七成熟的時候炒海帶絲,等海帶發硬后放在盤子里面加入精鹽和綿白糖攪拌均勻,此方法具有利水泄熱和軟堅化痰的效果。
2、香蕉茶
需要60克香蕉和適量的蜂蜜,把香蕉去皮研碎,然后加入蜂蜜、茶水調拌均勻就可以飲用了,此方法具有潤腸降血壓以及潤燥的功效,能夠輔助治療高血壓以及冠心病,只要每天服用2~3次就能夠為心肌提供營養,保護肝臟。
3、馬齒莧韭菜包子
把適量的馬齒莧和韭菜洗干凈切碎,雞蛋放在鍋里面炒熟之后弄碎,一起放在鍋里面再加入精鹽醬油、蔥姜攪拌均勻,然后再制作成包子蒸熟就可以吃了,此方法具有涼血解毒以清熱驅溫的功效。
4、黨參黃芪水
需要30克黃芪,20克黨參,15克枸杞子、川穹、牡丹皮、制何首烏炒白術、淫羊藿、茯苓、桂枝,25克丹參,20克當歸和8克炙甘草,把以上所有的材料全部放在水里面進行煎煮,每天服用兩次即可。
冠心病的飲食原則
對于冠心病患者來說應該多吃一些富含膳食纖維的食物,低脂肪高纖維的食物能夠防止心臟病,不妨選擇蕎麥,大豆,玉米,水果等。另外也應該多吃一些高鉀的食物比如大豆、玉米及蕎麥,香蕉里面含有大量的鉀元素,另外大蒜、土豆、山藥以及菠菜里面也含有鉀元素。冠心病患者平時可以多吃一些山楂,因為里面含有大量的果糖以及維生素,具有抗心律失常以及降血脂的功效。洋蔥也是不錯的選擇,里面含有的前列腺素a能夠凈化血液,降低血液的粘稠度,幫助血栓的溶解。
溫馨提示
對于冠心病患者來說,平時可以多吃一些玉米,因為里面含有大量的維生素e以及鉀,能夠降低血清里面的膽固醇,具有軟化血管的功效,同時也能夠防止冠心病以及動脈硬化,海帶也是不錯的選擇,里面含有大量的硫酸多糖以及不飽和脂肪酸,能夠降低血液的粘稠度,促進了膽固醇的排泄預防動脈硬化。
(責任編輯: )
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