適合冠心病患者吃的水果 6款水果既營養(yǎng)又養(yǎng)心!
眾所周知水果里面含有大量的維生素以及礦物質,能夠輔助治療一些疾病,尤其是對于冠心病患者來說,多吃水果來增強抵抗力和免疫力,小編為大家推薦五款水果來補充營養(yǎng)。
冠心病患者適合的水果有哪些?
1、獼猴桃
獼猴桃又被稱為水果之王,獼猴桃里面的營養(yǎng)價值成分很高,里面含有大量的有機酸以及維生素,特別適合于食欲不振及消化不良的人群,另外也能夠輔助治療冠心病以及高血壓,一天保證吃一個獼猴桃就能夠滿足身體所對維生素c的需求。
2、蘋果
俗話說一天一蘋果,醫(yī)生遠離我,蘋果里面含有大量的碳水化合物以及維生素c,同時也含有少量的蛋白以及微量元素,能夠幫助膽汁酸快速的排泄體外,同時也能夠輔助治療高血壓、動脈硬化及冠心病等。
3、香蕉
在香蕉里面含有大量的維生素以及碳水化合物,能夠防止便秘的產(chǎn)生,從而預防冠心病的一些誘發(fā)因素,具有輔助治療高血壓以及冠心病的功效。
4、山楂
山楂里面含有大量的黃酮類以及山萜類物質能夠有效的降低血壓,同時也可以擴張血管,具有抗心律不齊以及增強心肌的功能,同時也能夠調節(jié)膽固醇含量以及血脂,對于輔助治療心腦血管有著重要的意義比如高血壓及冠心病等。
5、柚子
柚子里面含有的柚皮甙和黃酮類物質作用幾乎是相似的,能夠有效的降低血小板凝聚,從而增加了血液的穩(wěn)定性和血流量,對于改善冠狀動脈的血流量有著積極的促進功效,適合于冠心病患者。
6、草莓和桃子
草莓里面含有大量的果膠以及維生素,能夠防止冠心病及動脈粥樣硬化的發(fā)生,同時也可以輔助治療高血壓。桃子具有活血調經(jīng)以及生津潤腸的功效,幫助脂肪的分解以及消化增加了動脈的彈性,防止動脈硬化的發(fā)生,減少了患上心臟病的風險。
溫馨提示
冠心病患者要積極的控制總熱量的攝入,千萬不能給予太高的熱量,不然會讓身體過于肥胖,從而增加了并發(fā)癥的產(chǎn)生。要限制脂肪的攝入,每天脂肪的攝入量必須要控制在一天總熱量的30%以內,避免吃一些高膽固醇高脂肪的食物,比如動物的內臟或者肥肉等。適當?shù)难a充碳水化合物,若是過高攝入的話會升高血液里面的甘油三酯,過低的話會導致營養(yǎng)不良。
(責任編輯: )
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