冬季為什么更易患心血管疾?。颗c這3個(gè)不良因素有關(guān)！

根據(jù)英國(guó)的一項(xiàng)研究，氣溫每下降一攝氏度，心臟病的發(fā)病率就會(huì)提高百分之二，因此，冬季已成為心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)。寒冷會(huì)造成血管收縮，出汗減少，從而影響血壓上升。交感神經(jīng)興奮，血流加速，血管周?chē)枇υ黾樱瑢?dǎo)致血壓升高或發(fā)生血管栓塞，那么心血管疾病高發(fā)的原因是什么呢？

冬季為什么更容易患心血管疾??？與這3個(gè)不良因素有關(guān)！

1、早晨一骨碌爬起床

早上六點(diǎn)到十一點(diǎn)被稱為心腦血管疾病的高發(fā)時(shí)間，人的心血管壁在早上的時(shí)候是比較脆弱的，百分之七十以上的心腦血管疾病突發(fā)，發(fā)生在此時(shí)。當(dāng)一個(gè)人在晚上睡覺(jué)時(shí)，身體的所有系統(tǒng)都處于半睡覺(jué)狀態(tài)。早晨剛醒來(lái)，心率就會(huì)從慢到快，使血管收縮和凝血物質(zhì)增多，容易導(dǎo)致血栓形成，而突然醒來(lái)，血壓不能上來(lái)，就會(huì)出現(xiàn)頭暈、四肢乏力等體位低血壓癥狀。早上睜開(kāi)眼睛后，不應(yīng)該立刻起床，應(yīng)該先進(jìn)行活動(dòng)四肢和頭部，然后等待三分鐘后再起床。

2、寒冷的天氣從室內(nèi)到室外

數(shù)據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，猝死大多發(fā)生在寒冷的季節(jié)，冷空氣很可能會(huì)造成心血管痙攣，對(duì)于心臟病患者，它可能會(huì)導(dǎo)致心肌梗死，最終造成猝死。老年患者在天氣比較寒冷的時(shí)候，可引起血管發(fā)生痙攣、血壓指數(shù)升高和血管舒張功能障礙。心臟病患者，在冬天外出前必須穿暖和的衣服，可以穿背心來(lái)保護(hù)患者的胸部。中老年人外出時(shí)，除了穿暖和的衣服和鞋子外，還必須戴上口罩和帽子，以免冷空氣進(jìn)入呼吸道，損害血管和肺。

3、長(zhǎng)時(shí)間看電視，喝濃茶

泡一杯濃茶，在電視機(jī)前坐上一天，是許多中老年人的生活狀態(tài)。數(shù)據(jù)表示，每天看電視堅(jiān)持一小時(shí)的人，心臟病患病的風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)增加百分之七，而每天看電視四個(gè)小時(shí)的人死于心臟病的風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)提高百分之二十八。要是再加入濃茶、咖啡或酒精等飲料，會(huì)使心跳速度加快，增加了心臟負(fù)擔(dān)。

以上就是關(guān)于心血管疾病高發(fā)的原因是什么的相關(guān)知識(shí)，相信大家經(jīng)過(guò)以上內(nèi)容的閱讀之后，對(duì)這一問(wèn)題有了大致的了解，要是想要預(yù)防心血管疾病，就應(yīng)該了解原因，積極防止該病的發(fā)生，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家。