心臟病怎么飲食調(diào)理？應(yīng)遵循5個飲食原則！

心臟是人體中非常重要的器官，如果這個部位出現(xiàn)什么病變，那么將會嚴重的影響患者的生活以及工作，病情嚴重時甚至?xí)?dǎo)致患者死亡，而心臟病就是這樣一種疾病。不過，心臟病患者也不用太過悲觀，因為這種疾病也是可以慢慢調(diào)養(yǎng)的，如食療。

心臟病怎么飲食調(diào)理？應(yīng)遵循5個飲食原則！

1、低糖

對于心臟病患者來說，如果不控制好對糖類的攝入量，那么很容易會出現(xiàn)高血糖的狀況，而在高血糖疾病的作用之下，患者心臟的負荷就會大大增加，進而就可能會出現(xiàn)血管堵塞的狀況。故，心臟病患者最好少吃糖分含量高的食物，如巧克力、各種糖果、紅白糖制品等。像葡萄干、香蕉干等曬干的水果干也要盡量少吃，因為這類食物中的糖分含量極高。

2、低脂

脂肪是誘發(fā)肥胖的一大殺手，而過度肥胖的人就容易患脂肪肝和高血脂等疾病。而對于心臟病患者來說，如果得了這兩種疾病，那無異于慢性自殺。故，低脂飲食是心臟病患者必須要遵守的規(guī)則，所謂低脂就是要控制好對脂肪的攝入量，如多用蔬菜去替代肉類，選用脫脂牛奶去替換飽和脂肪牛奶等。像冰淇淋和奶油這類高脂肪的食物也要做到不吃。

3、少鹽

食用鹽中鈉的含量是極高的，而當(dāng)人體內(nèi)鈉含量超標時，就會影響血容量，從而就會引發(fā)心臟的不適，久而久之，心臟病患者的病情就會向惡性發(fā)展。故心臟病患者的飲食要以清淡為主，盡量少放鹽。此外，也不要吃過于咸的零食和腌制的食物。

4、控制飲食量

對于心臟病患者來說，他們心臟的工作強度是較低的，所以人們最好盡量減少心臟的負荷。而在飲食方面，最好就是保持少吃的狀態(tài)，尤其是晚餐，因為畢竟晚上人體的消化速度在一天之中是最慢的，而此刻吃的過多就會極大加重腸胃的負擔(dān)，從而就可能會引發(fā)心臟不適。

5、多補充維生素

維生素是促進人體新陳代謝，以及維持動脈血管持續(xù)循環(huán)的重要元素。故，心臟病患者就需要多多補充這種元素，而補充的方法可以通過蔬菜和水果去補充，也可以直接食用維生素片。

溫馨提示，對于心臟病患者來說，除了如上的食物之外，也可以多多的食用一些杏仁、榛子和松子等堅果，這類食物對保護心臟也有著不錯的效果。