教你三招：輕松判斷你的疼痛是否有心臟病

雖然現在的醫療條件好了，但心臟科的醫生都很忙，往往一個醫生要負責很多病人，但他們真的很想幫你。養成以下幾個細節，你可以幫助他們更快更準的判斷你的病情。每次預約時，你都可以準備好一些問題：關于你的診斷，你的治療，或者其他你的個人情況。

教你三招輕松判斷你的疼痛是否有關心臟病？

1、記下持續時間

如果你的疼痛持續時間很短，它不可能是由心臟引起的。同樣，如果疼痛持續很長時間，也不太可能與心臟有關。但如果持續幾分鐘到幾小時，這就有可能是心臟病。如果你的疼痛在短時間內反復發作，記錄下疼痛的持續時間和強度，以便在就醫時給你的醫生提供詳細的病情。有些信息也可能與心臟病有關，需要注意和記錄，但有的疼痛是無關的。

比如，當胸部脊柱中部的運動變緩或加重疼痛時，可能是由于脊柱退行性椎間盤疾病，尤其是老年患者最容易出現。這種疼痛不太可能是由心臟引起的。同樣，當雙臂劇烈運動后出現疼痛時，它可能是肌肉的起源。

2、左臂疼痛可能與心絞痛有關

心絞痛是當心臟血流不足時發生的疼痛。心絞痛通常是壓迫感或壓迫感，你可能會感到肩膀、胸部、手臂、背部或頸部疼痛。這種疼痛可能類似消化不良的感覺。雖然心絞痛只出現在左臂，是不典型的，但這也可能是心臟病的發病原因。

心絞痛通常會因壓力而惡化或引發——身體壓力，如爬樓梯或情緒壓力，如激烈的談話或工作中的爭執。如果你懷疑自己可能患有心絞痛，盡早去看醫療保健提供者是很重要的。它并不像心臟病那樣危及生命，但它需要適當的評估和治療。

3、 其他癥狀

除了左臂疼痛之外，注意你正在經歷疼痛的其他部位。這是判斷你的左臂疼痛是否與心臟有關的最準確的方法之一。心臟病發作可能伴有：突然劇烈的胸痛，一直輻射到你的左臂。雙臂都能感受到，但左臂通常感覺到，因為它離心臟最近；下顎通常感覺到的下顎疼痛和緊繃，它可以在一側，也可以在兩側。這種疼痛也能會讓你的牙痛得厲害；肩部放射出疼痛，感覺像肩部和胸部周圍的沉重和壓力；胸部、下巴、頸部和手臂疼痛引起的背痛。

請注意，心臟病發作也可能是“無聲的”，不會帶來嚴重疼痛，但是心臟病一旦發作起來病情是相當危急的，有可能會危及到生命，所以一定要重視心臟病的防治。