腦動脈硬化早期有哪些癥狀？ 腦動脈硬化注意什么

在現實生活當中，患動脈硬化的中老年人還是比較多的，腦動脈硬化是全身動漫的一部分，一般都發生在50歲以上的中老年人身上，發病率是比較高的。隨著老年人年齡的增長，身體的多個器官功能快開始衰退，腦的生理性功能會減退，腦組織也會老化和萎縮，最終就會促成腦動脈硬化。

那么腦動脈硬化早期的癥狀有哪些？

一般情況下，腦動脈硬化早期的癥狀并不明顯，有很多的老年人感覺不到任何的癥狀，有少部分病人會感覺到有癥狀，在病情發作的時候，由于腦循環量減少，大腦功能減退就會導致頭痛頭暈和眩暈，以及手腳麻木和睡眠不佳等癥狀，而且容易疲勞和食欲不振以及憶力減退等多種癥狀。同時還會出現睡眠障礙，主要表現為失眠多夢，不容易入睡，或者睡眠比較淺和時間比較短。還有的病人在平時會出現異常行為或者性格的改變，表情淡漠和漫不經心，語言重復，而且情緒極度不穩容易激動。

腦動脈硬化要注意哪些事項？

保持心態平和：在平時要學會調整自己的心態，要避免精神過度緊張和情緒波動等現象，這樣就可以減少腦血管痙攣的發生。

注意勞逸相結合：在平時要參加一些力所能及的活動和家務活，可以適當的進行散步和體操，還可以進行太極拳和下棋等活動，可以促使血流的暢通，可以增強體質。

戒煙戒酒：大量吸煙喝酒會引起血管硬化，所以應該戒煙戒酒，而且不能和各種碳酸飲料和咖啡。

合理的飲食：在平時要避免經常吃高脂肪和高膽固醇的食物，應該多吃新鮮的蔬菜和水果，應該多補充維生素c要多吃含維生素c豐富的食物。

有病及時治療：如果患有高血壓和糖尿病等慢性疾病，應該積極進行針對性的治療，因為這些慢性疾病很有可能會促進腦動脈硬化的發生。

溫馨提示

中老年人在平時要隨時觀察自己的身體健康狀況，如果出現了腦動脈硬化的早期癥狀應該及時采取有效治療的來穩定病情，做到了早發現早治療的原則，就能夠避免一些意外發生。除了治療以外，在平時還要養成良好的生活方式，要戒煙戒酒，要保持合理的飲食，而且要保持良好的心態，這樣才能夠穩定病情不會惡化。