高血壓會有哪些癥狀 高血壓注意哪些事項？

高血壓是一種普遍存在的慢性疾病，中老年人很容易發生的一種疾病，特別是肥胖的人更容易患上此病。高血壓的危害是相當大的，在病情初期可能產生的危害并不大，這時候不注重降壓，病情就會越來越嚴重，那么就會出現多種并發癥，甚至會有死亡的風險。所以，大家應該多了解關于高血壓的知識，要做好此病的防治措施。

那么高血壓的癥狀會有哪些呢？

高血壓早期。高血壓早期的癥狀并不明顯，最常見的是頭暈頭痛的癥狀，容易出現疲勞和心悸等癥狀，但是這些癥狀只是在勞累過后或者情緒波動后發生血壓升高，在休息后就可以恢復正常。隨著病程延長，血壓明顯的持續升高，就會逐漸出現各種癥狀。

緩進型高血壓病。緩進型高血壓病常見的癥狀有頭痛和頭暈，還會出現注意力不集中和記憶力減退的癥狀，肢體麻木和夜尿增多以及心悸胸悶等也是高血壓的主要癥狀。高血壓的癥狀與血壓水平有一定關聯，多數癥狀在緊張或勞累后可加重，清晨活動后血壓可迅速升高，所以一般的心腦血管事件多發生在清晨。

嚴重的高血壓。當血壓突然升高到一定程度時甚至會出現劇烈頭痛和嘔吐以及心悸眩暈等癥狀，嚴重時會發生神志不清和抽搐的現象，多會在短期內發生嚴重的心腦和肝腎等器官的損害以及病變，中風、心梗、腎衰等并發癥是最常見的。

那么高血壓應該怎么護理呢？

首先，要堅持健康的生活方式。在平時要注意勞逸相結合，不要太過勞累，要保證充足的睡眠時間，但也不能長時間睡覺或坐著，可以適當的進行一些輕緩的運動。

其次，堅持用藥降壓。高血壓病人要接受理想的抗高血壓藥物治療，這對降低各種心血管疾病的發生率有著重要的意義。

最后、樹立治療的信心。病人和家人一定要相信此病是可以治療好的，只要堅持合理治療，病人能正常生活和工作，至少可以恢復一定的生活能力。總之，對高血壓既不能麻痹大意，也不要驚惶失措，應該保持良好的心態。

溫馨提示

高血壓病人的飲食是尤其重要的，在平時的飲食應該避免高脂肪和高鹽的食物，應該多吃有益于降壓的食物，可以多吃芹菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等葉類食物，還可以多吃茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜等莖類食物， 西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、茄子等瓜果類食物都有很好的降壓效果，高血壓病人可以多吃。