糖尿病的并發(fā)癥如何預(yù)防？中西并重防治糖尿病并發(fā)癥

糖尿病并不可怕，可怕的是它的并發(fā)癥，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和規(guī)律，戒除不良嗜好：糖尿病病友必須戒煙，飲食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品。適當(dāng)鍛煉，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 糖尿病眼病是針對(duì)于眼睛的疾病。一旦病情發(fā)展隨時(shí)都會(huì)導(dǎo)致患者失明。除此之外，糖尿病并發(fā)癥還包括糖尿病足病和糖尿病腎病等。

糖尿病有哪些并發(fā)癥？

糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖尿病常見(jiàn)且嚴(yán)重的眼部并發(fā)癥，以視網(wǎng)膜微血管損害為最顯著的特征。糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生與糖尿病病程關(guān)系密切，其發(fā)生率隨糖尿病病程延長(zhǎng)而增高。有研究報(bào)告，糖尿病病程在5年以下者眼底改變?yōu)?8%―39%；病程5―10年者糖尿病視網(wǎng)膜病變發(fā)生率為50%―56.7%；10年以上者，發(fā)生率增高至69%―90%。

糖尿病視網(wǎng)膜病變隨病程延長(zhǎng)而逐漸加重，在中國(guó)以及歐美等國(guó)家均是致盲的主要原因之一。并且，隨著生活水平的提高，糖尿病患者壽命的延長(zhǎng)，其發(fā)生率有逐漸增高的趨勢(shì)。糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)病與性別、年齡大小無(wú)關(guān)，但是與糖尿病的病程密切相關(guān)。眼底病變隨糖尿病病程加長(zhǎng)，發(fā)病率逐漸升高，如同時(shí)合并高血壓或高血脂，則眼底病變發(fā)病率也會(huì)明顯增高。

糖尿病性腎小球硬化癥又稱(chēng)糖尿病腎病，是糖尿病特有的嚴(yán)重微血管并發(fā)癥，也是糖尿病人死亡的主要原因。糖尿病腎病發(fā)生率隨糖尿病類(lèi)型不同而不同，1型糖尿病發(fā)生率約為40%―50%，2型糖尿病發(fā)生率約20%。目前，糖尿病腎病在終末期腎功能衰竭中占首位，約占36、39%。糖尿病人一旦發(fā)生腎臟損害，出現(xiàn)持續(xù)性蛋白尿，則腎功能持續(xù)性減退直至終末期腎功能衰竭，至今尚無(wú)有效的措施阻止其發(fā)生與發(fā)展。

那么，如何防治這兩種糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生呢？應(yīng)注意中西醫(yī)結(jié)合，用西藥降血糖，中藥治療并發(fā)癥。主要原則如下：

1、控制飲食。

糖尿病的飲食原則是低熱量飲食。基本要求是：控制攝入總熱量，合理配餐（適量碳水化合物、適量蛋白質(zhì)、低脂肪、多吃蔬菜），少食多餐，不飲酒、不吸煙、多飲水。

2、控制高血壓。

高血壓不僅加速糖尿病腎小球損害的進(jìn)展，而且加重糖尿病性視網(wǎng)膜病變。控制高血壓可使尿蛋白排出減少，可使腎功能降低的速度減慢，延長(zhǎng)患者壽命。

3、嚴(yán)格控制血糖。

臨床和實(shí)驗(yàn)研究表明，代謝紊亂的高血糖，是引起糖尿病微血管病變的主要原因。已證實(shí)通過(guò)嚴(yán)格控制血糖，可有效控制糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)展。